La cause d’une hernie hiatale est encore inconnue. La condition se produit lorsqu’une partie de l’estomac commence à remonter par le diaphragme. Souffrir d’une hernie hiatus peut être extrêmement douloureux. Les symptômes comprennent des douleurs thoraciques, des brûlures d’estomac et même des difficultés à avaler. Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour soulager les symptômes d’une hernie hiatale.

Mangez de petits repas. Le plus gros repas engorgera l’estomac. Cela peut faire remonter le contenu de l’estomac dans l’œsophage. Il y a aussi moins de chance d’avoir de l’essence avec un repas plus petit.

Restez en position verticale après avoir mangé. Lorsque vous vous allongez, la nourriture peut remonter si vous avez une hernie hiatus. Marcher après un repas peut aider à la digestion. Cela permettra à l’estomac de revenir plus rapidement à une taille normale. L’allongement vous détend et le métabolisme ralentit. Cela peut entraîner des gaz douloureux et des reflux acides, sans parler d’un gain de poids.

Neutraliser l’acide gastrique. Cela peut se faire avec des médicaments. Les médicaments comme Nexium ou Pepcid AC peuvent aider à soulager certains symptômes associés à une hernie hiatale. Vous pouvez aussi commencer à regarder ce que vous mangez. Les aliments qui causent naturellement des brûlures d’estomac, comme les aliments épicés, devraient être évités.

Planifiez une visite de contrôle. Parfois, les symptômes d’une hernie hiatale peuvent être confondus avec une crise cardiaque. Vous devriez exclure la possibilité d’un problème cardiaque. Votre médecin peut également vous conseiller sur les médicaments qui peuvent soulager certains symptômes de la hernie hiatale.

Prévenir d’autres dommages à l’œsophage, à l’estomac et à l’hiatus en suivant le traitement prescrit par votre médecin. L’âge, le régime alimentaire et le mode de vie peuvent influer sur la gravité de la hernie hiatale. Faites toujours des visites de routine au bureau pour rester en bonne santé.

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