Une toux sèche peut être douloureuse et peut être très ennuyeuse pour vous et les gens autour de vous. Il peut vous empêcher d’obtenir une bonne nuit de sommeil et a généralement besoin d’être traité avec une sorte de remède contre la toux. Avant de prendre rendez-vous avec votre médecin, il peut être utile d’essayer d’abord quelques remèdes contre la toux sèche à domicile.
Ail
L’utilisation de l’ail comme médicament est très ancienne. Il a été utilisé pour aider à la digestion, les rhumes simples et la toux. Il existe un certain nombre de façons différentes d’utiliser l’ail comme antitussif, mais la façon la plus efficace est de faire un sirop contre la toux à l’ail. Pour ce faire, hacher grossièrement quelques gousses d’ail et les mettre dans un bocal ou un bol. Verser le miel jusqu’à ce que l’ail soit complètement recouvert. Mettez le mélange dans le réfrigérateur et laissez-le mariner toute la nuit. Le matin, prendre une cuillère à soupe du mélange, des morceaux d’ail et tout le reste. Tout au long de la journée, prenez une cuillère à soupe lorsque vous avez envie de tousser.
Gingembre
Le gingembre est un autre remède miracle de la nature. Vous pouvez acheter du gingembre sous différentes formes. Vous pouvez l’acheter entier, tranché, haché et en poudre. Pour l’utilisation avec une toux, vous devriez soit l’acheter entier ou déjà tranché. Si vous l’achetez entier, assurez-vous de laver la racine avec de l’eau froide. Couper le gingembre en fines lamelles, presque comme du chewing-gum. Mâchez-le lentement tout au long de la journée et votre envie de tousser devrait diminuer.
Tisane
La tisane a longtemps été utilisée comme remède contre la toux. Depuis des milliers d’années, des cultures comme les Chinois utilisent des tisanes pour guérir le corps des maladies et le débarrasser des impuretés. Le thé noir et le thé à la camomille ont longtemps été considérés comme les meilleurs remèdes contre la toux lorsqu’il s’agit de tisanes. Les antioxydants contenus dans le thé sont libérés lorsque de l’eau chaude passe à travers le thé. Pour bien se préparer, versez de l’eau chaude dans votre tasse de thé avec le thé. Ajoutez quelques gouttes de jus de citron pour aider à activer les antioxydants. Ajoutez également une cuillère à soupe de miel pour aider à enrober votre gorge. Ces ingrédients, lorsqu’ils sont combinés, aideront à soulager une toux persistante.
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