La plupart d’entre nous ont parfois subi une tension au doigt. Bien que cette blessure puisse être très douloureuse, il existe des moyens faciles de traiter une entorse au doigt. La façon la plus courante est de créer une attelle et de scotcher le doigt foulé vous-même.

Va chercher le matériel. Vous aurez besoin de ruban adhésif médical, de gaze et de quelques bâtons de sucette. La plupart des pharmacies et certains supermarchés ont toutes les fournitures dont vous aurez besoin.

Enroulez une fine couche de gaze autour du doigt tendu.

Placez un bâton de sucette sous le doigt foulé. Votre doigt doit reposer sur le bâton pour que le bâton puisse garder le doigt droit pendant que le doigt guérit. Il suffit de poser le doigt sur le bâton.

Panser le ruban autour du bâton et du doigt. Ne l’enveloppez pas trop serré.

Changez l’attelle de bâton de sucette au moins une fois par semaine jusqu’à ce que votre doigt ait eu le temps de guérir.

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