L’huile essentielle de gingembre est habituellement ajoutée à la vapeur et inhalée pour aider à soulager les symptômes du rhume ou de la grippe. L’huile essentielle de gingembre est également utilisée comme huile de massage. Vous pouvez acheter de l’huile essentielle de gingembre dans n’importe quel magasin d’aliments naturels. Cependant, l’huile essentielle de gingembre, comme d’autres huiles essentielles, peut être chère. Vous pouvez faire votre propre huile essentielle de gingembre à la maison en utilisant quelques ingrédients que vous pouvez acheter dans votre supermarché local.
Rincer une tasse de gingembre frais haché (y compris la peau) et laisser sécher pendant plusieurs heures.
Versez une tasse d’huile d’olive ½ dans un bol allant au four. Râper le gingembre haché à l’aide d’une râpe à fromage propre et sèche et le transférer dans le bol. Mélangez l’huile d’olive et le gingembre râpé.
Placer le mélange dans le four et laisser mijoter à feu doux (65,6 degrés Celsius) pendant environ deux heures.
Couvrir un bol d’un linge à fromage non blanchi. Placez un élastique autour du bol pour maintenir la toile à fromage en place.
Verser l’huile de gingembre dans le bol. Enlever l’élastique, tordre l’étamine et presser le reste de l’huile avec les mains propres et sèches.
Transférer l’huile de gingembre dans des flacons ou des bouteilles. Utilisez un entonnoir pour éviter les déversements salissants.
Étiquetez les bouteilles avec la date exacte à laquelle vous avez fait le mélange d’huile essentielle de gingembre. La durée de conservation normale des huiles essentielles est d’environ six mois. Après ce temps, les ingrédients commencent à se décomposer. Conserver les huiles essentielles de gingembre dans un endroit frais et sombre.
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