L’incontinence, c’est-à-dire l’incapacité de contrôler l’évacuation de la vessie ou des intestins, est une affection qui touche environ 200 millions de personnes dans le monde entier. Les deux principaux types d’incontinence sont l’incontinence par impériosité, causée par des contractions involontaires du muscle de la vessie, et l’incontinence à l’effort, causée par des contractions soudaines comme l’éternuement ou la toux. Les adultes atteints de cette condition portent souvent des couches pour adultes afin de protéger leurs vêtements contre les fuites et les accidents. Si vous souffrez d’incontinence et que vous n’avez pas de couche adulte régulière à portée de main, vous pouvez plier une serviette dans une couche adulte pour l’utiliser temporairement.
Posez la serviette sur une surface plane. Utilisez une serviette dont les côtés courts sont assez larges pour couvrir l’avant ou l’arrière de la hanche à la hanche.
Pliez la partie centrale de la serviette dans le sens de la longueur en trois tiers pour créer une triple couche qui s’adapte entre vos jambes pour une absorption supplémentaire. Pliez d’un côté pour rencontrer le centre de la serviette, puis pliez l’autre côté pour créer la triple couche.
Tirez la serviette entre vos jambes avec la triple couche placée entre elles.
Rabattez l’avant de la serviette autant que nécessaire pour qu’elle repose sur votre taille. Répétez l’opération avec le dos de la serviette.
Rassemblez les coins avant et arrière du côté gauche sur votre côté et fixez-les à l’aide d’épingles de sûreté. Répétez le processus avec les coins avant et arrière du côté droit.
Découpez des trous dans le fond d’un petit sac poubelle pour le porter comme couvre-couche imperméable à l’eau, si désiré.
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