Le Xylitol a créé la discussion dans la communauté médicale comme un moyen efficace de traiter les problèmes de sinus. De nombreux sprays nasaux de xylitol, allant de 9 € à 16 €, sont sur le marché. Mais il n’y a aucune raison de payer autant, car il est facile de créer un spray à la maison avec quelques ingrédients simples. Si vous commencez à éprouver des problèmes nasaux comme la congestion, la pression sinusale ou la douleur, utilisez un vaporisateur nasal au xylitol comme première ligne de défense.
Achetez un vaporisateur sinusoïdal réutilisable dans une pharmacie et du sel marin et du xylitol en poudre dans un magasin d’aliments naturels.
Mélangez une tasse d’eau chaude avec 1 c. à thé de sel marin et une 1/2 tasse de xylitol en poudre jusqu’à ce que le sel et le xylitol soient dissous.
Versez la solution dans le vaporisateur nasal et conservez-la à température ambiante.
Inclinez la tête vers l’avant au-dessus d’un évier.
Tenez une narine fermée tout en plaçant le vaporisateur nasal dans l’autre narine. Inspirez par la narine tout en pulvérisant la solution profondément dans la cavité nasale.
Répétez l’opération avec d’autres narines. Mouchez-vous doucement le nez et utilisez deux à trois fois par jour pour prévenir les infections ou autres problèmes nasaux.
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