Les crampes d’estomac sont fréquentes chez les enfants. Les enfants sont sujets aux gaz, aux indigestions et aux maladies d’origine alimentaire. Heureusement, plusieurs remèdes peuvent traiter les crampes, bien que le traitement commence par l’identification de la cause de la détresse à l’estomac. Habituellement, surveiller l’enfant pendant deux heures vous aidera à identifier la cause, selon L’Hôpital pour enfants.
Identifier la cause des crampes d’estomac
La première étape pour remédier aux crampes d’estomac chez les enfants est d’en identifier la cause. Divers problèmes provoquent des crampes d’estomac chez l’enfant. Manger trop est une raison courante, ou cela peut être le résultat d’une constipation, d’une indigestion ou de gaz. Les crampes d’estomac peuvent aussi être le symptôme d’une infection ou d’une intoxication alimentaire, qui se produit souvent avec des vomissements et/ou de la diarrhée. Le stress peut aussi causer des crampes d’estomac chez l’enfant.
Remèdes de crampes d’estomac
En gardant la cause à l’esprit, les remèdes suivants aident à soulager les crampes d’estomac. Placez un chiffon chaud sur l’estomac de votre enfant. Laissez votre enfant siroter des liquides clairs tout en évitant les aliments solides pendant quelques heures (attendez six heures si vous vomissez). Ensuite, introduisez des aliments faciles à digérer comme le pain et le riz dans leur régime alimentaire. Évitez de donner des médicaments à votre enfant, car ils pourraient irriter l’estomac. Vous pouvez toutefois donner de l’acétaminophène à votre enfant si sa fièvre dépasse 38,9 degrés Celsius. Si la constipation est le coupable, encouragez votre enfant à s’asseoir sur les toilettes. Cela peut aider à la défécation, soulageant ainsi les crampes d’estomac.
Ajoutez du gingembre à l’alimentation de votre enfant comme autre remède contre les crampes d’estomac. Il peut soulager les nausées et les crampes d’estomac. Encouragez votre enfant à mâcher du gingembre frais. Vous pouvez aussi lui donner du thé au gingembre ou du soda au gingembre (fait avec du vrai gingembre) pour voir les bienfaits de ce remède contre les crampes d’estomac.
Si le stress est la cause des crampes de votre enfant, vous remarquerez que les symptômes se manifestent lors d’événements stressants comme l’école, un décès dans la famille ou un changement soudain dans la vie de votre enfant. Pour être sûr, demandez à un médecin d’éliminer toute maladie avant de supposer que le stress est la cause des crampes d’estomac de votre enfant. Pour aider avec ces crampes d’estomac, apprenez-lui des techniques de relaxation, comme la respiration profonde. Lorsqu’ils se sentent inquiets ou stressés, encouragez votre enfant à inhaler, à sentir son estomac se lever, puis à expirer et à sentir son estomac descendre.
Recherchez ces signes
Parfois, les crampes d’estomac peuvent être le signe d’un état plus grave. Si votre enfant est très malade ou si la douleur dure plus de deux heures (plus d’une heure si elle est grave), communiquez avec votre médecin. De plus, communiquez avec votre médecin si votre enfant a une fièvre supérieure à 540 degrés Celsius et si la diarrhée dure plus de deux jours. Touchez l’estomac de votre enfant. S’il est difficile et sensible au toucher, obtenez de l’aide médicale immédiatement.
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