La supination se produit lorsque l’extérieur du talon touche le sol en premier, mais le pied ne roule pas vers l’intérieur, et tout le poids du corps repose sur l’extérieur du pied. Cette action de marche rend les petits orteils responsables de la poussée du sol pour compléter la marche. Ce type de démarche peut entraîner des entorses à la cheville, en raison de l’affaiblissement des muscles autour de la cheville à cause de la supination. Le meilleur type de chaussure pour résoudre ce problème est une chaussure souple avec un amorti uniformément réparti.

Aetrex Women’s 854 Chaussures de marche pour femmes

La chaussure de marche Aetrex Women’s 854 est une excellente chaussure pour les supinateurs. Cette chaussure est livrée avec une semelle intérieure et un insert orthopédique personnalisable. Parce que le pied et la voûte plantaire sont différents, en coupant les inserts selon vos besoins, la chaussure peut s’adapter parfaitement à votre voûte plantaire et fournir une protection contre le roulement du pied vers l’extérieur. La chaussure se compose également d’un talon extérieur épais pour fournir un soutien supplémentaire.

Asics Gel Impression d’Asics

Pour les surinateurs sévères, l’Asics Gel Impression est l’une des meilleures options. Le Gel Impression fournit un système d’amortissement en gel qui crée une absorption supplémentaire des chocs et aide à empêcher le talon de rouler vers l’extérieur. Pour ceux qui font de grandes quantités de marche, cette chaussure fournit une semelle en caoutchouc très épaisse pour prévenir l’usure.

Nike Air Max Moto Nike Air Max Moto

Semblable à l’Asics Gel Impression, le Nike Air Max Moto, fournit un système d’amortissement, cependant, l’amortissement des chaussures de marche Nike est fourni par une poche d’air. Bien que la Max Moto soit classée comme chaussure de course, elle convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes. Le coussin d’air est prévu dans le talon et l’avant-pied de la chaussure. La chaussure se compose également d’un talon en caoutchouc solide pour la stabilité et d’un corps en maille pour la respirabilité.

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