Quand quelqu’un décède, nous voulons nous souvenir de cette personne et soutenir ceux qui restent. Lorsqu’elle est rédigée avec soin, une carte de condoléances peut être un très bon moyen de répondre à une perte. Prenez quelques minutes pour planifier ce que vous aimeriez écrire à l’intérieur de votre carte.

Se souvenir

Pensez à la personne qui est décédée. Si vous connaissiez très bien la personne, cette partie peut même vous aider à faire face à vos propres sentiments de perte. Qu’est-ce qui rendait la personne spéciale ? Soyez précis. Par exemple, au lieu de dire : « Ben était un gentil garçon », dites : « Je n’oublierai jamais la fois où Ben m’a offert de me laisser m’asseoir avec lui alors que je ne connaissais personne.

Les histoires simples et spécifiques expriment à quel point la personne décédée est spéciale, ce qui signifie beaucoup plus que des adjectifs généraux. C’est aussi l’occasion pour les proches de la personne d’entendre des histoires ou des souvenirs qu’ils n’ont peut-être jamais entendus.

Si vous n’avez pas de souvenirs de la personne, ou si vous ne les connaissiez pas du tout, c’est correct, n’incluez que les souvenirs dont vous vous sentez sincèrement, si vous n’en avez pas, alors exprimez simplement votre soutien et votre amour.

Exprimer l’amour

Gardez à l’esprit la personne à qui vous écrivez lorsque vous écrivez une carte de condoléances. La personne est-elle religieuse ? Si ce n’est pas le cas, vous ne voulez probablement pas faire trop de références à votre propre foi. Une perte n’est pas le moment de pousser une certaine croyance religieuse sur quelqu’un.

Aussi, ne dites jamais, « Dieu a un plan », « tout arrive pour une raison », ou d’autres phrases qui impliquent que la mort était « destinée à être ». Une personne qui vient de subir une telle perte ne veut pas entendre qu’elle était destinée à souffrir.

Ne vous excusez pas pour la mort. Vous ne l’avez pas causé et cela fait généralement que la personne qui lit « I’m sorry » se sent bizarre au lieu d’être soutenue.

Ce que vous devriez dire est très simple. Dis : « Je t’aime » ou « Je tiens beaucoup à toi. » Vous pouvez aussi insister sur le fait que si la personne a besoin de parler ou d’un câlin, vous n’avez qu’à passer un coup de fil. Dites à la personne que vous aimez et que vous serez là pour elle.

N’oubliez pas de continuer à montrer votre soutien. Se remettre d’une mort n’est pas comme se remettre de la grippe, il n’y a pas de limite de temps pour ce type de douleur. Une personne qui a perdu un être cher peut avoir une journée difficile longtemps après la perte. Les vacances, les anniversaires ou d’autres déclencheurs moins spécifiques peuvent être difficiles pour une personne en deuil. Assurez-vous de continuer à manifester votre soutien longtemps après les funérailles.

Une carte de sympathie peut être un excellent moyen de faire savoir à une personne qu’elle n’est pas seule à un moment difficile de sa vie.

Ressources : 1, 2.

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