Au fur et à mesure que nous vieillissons, notre tension artérielle tend à augmenter légèrement pour gérer la demande accrue de nutriments et d’oxygène. Disabled-world.com explique que la pression artérielle fait référence à la quantité de pression sanguine qui circule dans les artères, les veines, les capillaires et les artérioles.
Sommaire de cette fiche pratique
Définition
La pression artérielle est un terme utilisé en référence à la pression artérielle. La pression artérielle fait référence à la pression dans les grandes artères qui prélèvent le sang du cœur.
Comment ça marche
Selon la Clinique Mayo, le premier chiffre (en haut), qui est la pression systolique, mesure la pression dans vos artères lorsque votre cœur bat. Le deuxième chiffre (le plus bas) est votre pression diastolique ; il mesure la pression dans vos artères entre les battements du cœur.
Nombres idéaux
Une femme de plus de 50 ans devrait, de façon optimale, avoir une pression systolique d’au moins 116 ; moyenne, 129, et au maximum, 142. Sa pression diastolique devrait être de 81, au minimum ; 85, moyenne et 89, au maximum, selon Disabledworld.com.
Calculer
Pendant de nombreuses années, la norme pour calculer ce que devrait être idéalement la tension artérielle à un âge donné a été 100 plus votre âge pour les hommes (pression systolique) et 100 plus votre âge et moins 10 pour les femmes. Certains médecins ne sont pas d’accord avec cette méthode de calcul de la tension artérielle optimale.
Hypertension
Après 50 ans, la Clinique Mayo explique que la lecture systolique est la plus importante. Lorsque votre pression diastolique est normale mais que votre pression systolique est élevée, cela indique la survenue d’hypertension systolique isolée, qui est le type d’hypertension artérielle le plus courant chez les personnes de plus de 50 ans.
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