Causé par l’arthrite, la goutte ou le diabète, le doigt déclencheur fait en sorte que le pouce ou les doigts se verrouillent dans une position pliée. L’affection cause des douleurs à la base des doigts ou du pouce, ou des claquements ou des claquements douloureux lors de la flexion ou de l’extension. Le doigt de déclenchement affecte souvent les agriculteurs, les musiciens ou les travailleurs industriels en raison des mouvements répétitifs ou violents des doigts, et se produit le plus souvent chez les personnes âgées de 40 à 60 ans.
Réduire les activités qui peuvent aggraver le doigt déclencheur. Cela peut nécessiter des limitations sur le travail ou les activités personnelles qui nécessitent des mouvements répétitifs de préhension ou un mouvement forcé des doigts.
Effectuer des exercices doux avec les doigts pour maintenir la mobilité des doigts affectés. Les exercices consistent à poser la paume de la main sur une surface plane et à soulever chaque doigt indépendamment ou à froisser un morceau de papier ou de tissu pour en faire une boule.
Massez le doigt affecté pour réduire la douleur et favoriser la circulation.
Trempez votre main dans de l’eau tiède pour détendre les muscles de votre main et réduire la douleur ou la sensation d’attraper qui peut se produire pendant la journée. Immergez votre main pendant 15 à 20 minutes et répétez plusieurs fois par jour si vous obtenez des résultats positifs.
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