Imaginez à quel point il est effrayant pour un aîné d’arriver dans un nouveau club social ou un établissement résidentiel où il ne connaît personne. Les activités brise-glace ne sont pas seulement pour le premier jour d’école ou de camp d’été ; ce sont des solutions idéales pour aider les personnes âgées à se faire des amis. Ces activités encouragent les participants à partager des informations de base et des détails intéressants sur eux-mêmes avec leurs pairs dans un contexte divertissant.
Chasse au trésor
Une façon d’aider les personnes âgées à briser la glace est de les amener à partager de l’information dans le but de résoudre un problème commun. Organisez une chasse au trésor miniature dans la salle d’activité. Placez les articles à divers endroits autour de la salle avant l’événement. Par exemple, affichez de l’information sur des tables ou des murs, placez des articles sur des étagères et des espaces de rangement et utilisez des objets déjà présents dans la pièce (comme des plantes et des images sur le mur). Une activité de chasse au trésor peut comprendre le remplissage d’informations au lieu de la collecte d’objets. Par exemple, trouver un endroit sur une carte, chercher une image dans un livre, utiliser un ordinateur avec accès à Internet pour trouver un élément d’information et noter la couleur d’un objet dans un tableau.
Demandez aux aînés de travailler en équipe pour terminer la chasse. Comme les personnes âgées peuvent avoir besoin d’aide pour se déplacer, associez ceux qui ont des besoins ambulatoires à des personnes qui peuvent marcher seules. Chaque fois que les aînés doivent échanger de l’information pour trouver les articles de leur chasse au trésor, ils apprendront à mieux se connaître. Une fois la chasse au trésor terminée, faites la rotation des membres dans de nouveaux groupes et recommencez à nouveau pour que les aînés rencontrent d’autres personnes au-delà de leur groupe d’origine.
Tapis musicaux parlants
Une variation de chaises musicales peut encourager les personnes âgées à se déplacer et à se parler.
Pour modifier le jeu des chaises musicales pour fauteuils roulants, l’animateur peut désigner des endroits sur le sol avec des carrés de tapis colorés, qui prendront la place des chaises. Lorsque la musique s’arrête, les personnes âgées en fauteuil roulant et les personnes âgées ambulatoires doivent cesser de parler et occuper un carré de tapis (soit en plaçant leur fauteuil roulant ou leurs pieds sur le carré de tapis). L’animateur ou un bénévole chevronné devrait être responsable des signaux musicaux.
Jouez de la musique pendant une minute, pendant que les participants se promènent près des carrés de tapis et parlent à d’autres personnes âgées. A chaque tour, il doit y avoir un carré de tapis de moins sur le sol que le nombre total de participants au jeu.
Quand la musique s’arrête, tout le monde s’arrête sur une place. La personne sans carré est éliminée et le facilitateur enlève un carré de tapis. Le musicien joue à nouveau la musique, et les participants se promènent et socialisent pendant une autre minute jusqu’à ce que la musique s’arrête. À la fin, il y aura deux seniors en compétition pour le dernier carré de tapis et un gagnant sera déterminé.
Activités de plein air
Les activités de groupe brise-glace permettront d’établir un climat de confiance entre un nouveau groupe d’aînés. La clé de l’établissement de la confiance est d’amener les gens à sortir de leur zone de confort, à se détendre et à apprendre à connaître les autres dans un environnement qui ne leur est pas familier. Déplacez l’activité de groupe à l’extérieur pour encourager les gens à interagir dans un environnement sans restriction. Les activités de plein air comprennent une marche dans la nature, un projet d’art et d’artisanat en plein air, une classe d’exercice en groupe (comme le yoga ou l’aérobie à faible impact) ou un jeu amusant comme le lancer d’œufs.
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