Dans un article du « New York Times » intitulé « Those Aren’t Fighting Words, Dear, » l’écrivain Laura A. Munson raconte l’époque où son mari a déclaré, après 20 ans de mariage et deux enfants, qu’il ne voulait plus continuer leur relation ou leur famille comme elle l’avait été. Il voulait s’en aller. Maintenant ! Mais, comme l’écrit Munson, son histoire « n’est pas l’histoire du divorce que vous pensez qu’elle est. Ce n’est pas non plus une histoire qui le supplie de rester. C’est une histoire d’entendre votre mari dire : » Je ne t’aime plus » et décider de ne pas le croire. et ce qui peut en résulter. » Et que s’est-il passé ? Elle est restée cool. Et, malgré une énorme bosse sur la route de leur relation, en fin de compte, leur mariage est resté intact. J’ai trouvé l’article de Munson perspicace et inspirant, preuve qu’un couple peut vraiment se serrer les coudes quand les choses passent en mode crise. J’espère que ces conseils vous aideront à rester au frais pendant la crise de la quarantaine de votre partenaire.
Ne laisse pas ton amant te voir transpirer. Reste cool. Respiration. Ne réagissez pas. Ne mordez pas. Lorsque vous ressentez les tensions de la crise de la quarantaine, faites tout ce qu’il faut pour rester calme.
Sortez votre ego de l’équation. En d’autres termes, ne prenez pas la crise de votre partenaire comme un affront personnel. Vous n’êtes pas à l’origine de cette crise, et vous ne pouvez pas non plus la guérir. Si votre partenaire essaie de faire sa crise à votre sujet, restez calme (voir l’étape 1) et dites gentiment : » Je suis désolé que vous traversiez une période difficile en ce moment. « Je veux faire tout ce que je peux pour t’aider, mais ce n’est pas ma faute. » Répétez ceci comme un disque rayé.
« Comment pouvons-nous vous donner l’espace dont vous avez besoin sans ruiner notre famille et notre relation ? » Alors qu’elle affrontait la crise de la quarantaine de son mari, Munson lui a dit : » Il y a des moments dans chaque relation où les parties concernées ont besoin d’une pause. Que pouvons-nous faire pour vous donner la distance dont vous avez besoin, sans blesser la famille ? » Un couple peut se séparer sans se séparer complètement. Faites savoir à votre partenaire que vous êtes prêt à travailler ensemble.
Soyez flexible. C’est le moment où vous devez lâcher toutes ces visions que vous avez gardées sur ce à quoi ressemble le mariage, sur ce que signifie le véritable amour, sur la façon dont une relation saine « devrait » fonctionner. Rappelez-vous qu’un bâton cassant se brisera au vent. Vous devez être souple, disposé et capable de se plier sous la pression de cette tempête.
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