La ménopause, déclenchée par une baisse des niveaux d’œstrogènes dans le corps d’une femme, est une étape normale (parfois gênante) de la vie. Le déséquilibre hormonal qui en résulte provoque l’apparition de multiples symptômes. Ces symptômes comprennent les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, les sautes d’humeur, le gain de poids, la dépression et la fatigue. Elle peut typiquement durer pendant toute la durée de la période périménopausique (ou pré-ménopausique). Ce ne sont pas toutes les femmes qui en font l’expérience avec la même intensité, mais c’est pendant cette période qu’ils se produisent le plus sévèrement. Ces troubles hormonaux créent également des perturbations dans le processus digestif. Les symptômes de la ménopause peuvent être traités soit par un changement de mode de vie, soit par la médecine alternative, soit par des médicaments et des interventions chirurgicales. Le traitement des symptômes de la ménopause en général traitera tous les symptômes digestifs connexes.

Qu’est-ce que la ménopause ?

Les symptômes de la ménopause sont les signes extérieurs des fluctuations hormonales qui se produisent à l’intérieur du corps de la femme. Cette étape de sa vie est signalée par le début d’une période de transition qui dure généralement de deux à dix ans, de sa première période menstruelle irrégulière à sa dernière. Pendant cette période de périménopause, les follicules restants dans ses ovaires perdent leur sensibilité à la FSH (hormone folliculo-stimulante) et sécrètent moins d’œstrogènes, ce qui entraîne une augmentation des niveaux de FSH. De faibles niveaux d’œstrogènes empêchent la libération de l’hormone LH et la rupture du follicule ; par conséquent, aucun œuf n’est libéré. Il n’y a pas d’ovulation pendant le cycle. La progestérone ne peut pas non plus être libérée au moment opportun pendant le cycle. Ce manque d’œstrogènes déclenche ses symptômes.

Cause des troubles digestifs

En plus des bouffées de chaleur, des sautes d’humeur et de la dépression généralement associés à la périménopause, de nombreuses femmes éprouvent également des troubles digestifs qui peuvent non seulement causer de l’inconfort, mais qui peuvent aussi mener à des problèmes plus graves plus tard. En fait, la périménopause est l’une des principales causes de difficultés digestives chez les femmes de 45 à 55 ans. Les symptômes les plus courants des troubles digestifs comprennent les crampes, les ballonnements, les gaz, la constipation et la diarrhée. Le même déséquilibre hormonal qui cause les autres symptômes périménopausiques peut aussi déclencher des troubles digestifs. Des niveaux d’œstrogènes plus bas déclenchent une augmentation du niveau de cortisol dans l’organisme, ce qui provoque une augmentation de la pression artérielle et de la glycémie. Cela ralentit la libération de l’acide gastrique et la vidange du contenu de l’estomac dans le tractus intestinal. Il peut en résulter des gaz, des ballonnements et de la constipation.

Changement de mode de vie comme traitement des symptômes de la ménopause

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