Selon le Lansing State Journal, les oreilles se bouchent lorsque les trompes d’Eustache se bouchent et se ferment. L’accumulation de pression créée lors d’un gain ou d’une perte d’altitude rapide pendant un vol d’avion peut en être la cause. Lorsque vous gagnez de l’altitude, la pression de l’air diminue, ce qui fait que l’air se coince dans l’oreille interne. Cette pression inégale pousse vos tympans vers l’extérieur, causant de la douleur juste avant que vos oreilles ne s’ouvrent.
Avaler
La déglutition active les muscles qui ouvrent la trompe d’Eustache. Selon l’American Academy of Otolaryngology, avaler fort pourrait suffire à rouvrir le tube et à défaire vos oreilles. La menthe et la gomme à mâcher créent suffisamment de salive pour que vous puissiez avaler si cela devient difficile. Le bâillement est également utile. De plus, c’est aussi une bonne idée de rester éveillé pendant le vol si vos oreilles ont tendance à éclater. Comme vous ne pouvez pas avaler pendant que vous dormez, la pression continuera de s’accumuler et votre tête sera très inconfortable lorsque vous vous réveillerez.
Décongestionnants
Vous pouvez prendre une pilule décongestionnante ou un vaporisateur nasal environ une heure avant votre vol. Les décongestionnants rétrécissent les membranes nasales et aident les oreilles à se défaire avec moins de difficultés. Il est important de ne pas surutiliser les vaporisateurs nasaux et de les utiliser avec parcimonie en vol, car une surutilisation peut causer plus de congestion à long terme.
Essayez-le vous-même
Si vos oreilles sont encore bouchées, prenez une grande respiration et retenez-la. Pincez votre nez entre vos doigts et essayez de pousser l’air hors de votre nez bouché, comme si vous le souffliez doucement. Continuez à le faire jusqu’à ce que vous entendiez le « pop » de vos oreilles se débrancher. Toutes ces techniques peuvent être utilisées avant, pendant et après le vol pour soulager la pression dans l’oreille. Si vos oreilles sont encore bouchées, songez à consulter un médecin, qui peut faire une petite incision dans le tympan pour soulager la pression manuellement.
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