Information sur les jambes et les pieds enflés.

L’enflure grave dans vos jambes et vos pieds peut être le résultat d’une quantité excessive de liquide qui s’accumule dans vos tissus. Le terme médical est œdème périphérique. La condition peut être très inconfortable ou douloureuse. Elle peut se manifester dans une ou les deux jambes ou les deux pieds.

Causes

L’enflure des jambes et des pieds peut être causée par une station debout ou assise prolongée, une grossesse, des menstruations, une blessure ou un traumatisme, une augmentation de l’âge, un excès de poids, une infection, un caillot sanguin, des varices, des brûlures, une chirurgie, des médicaments, la morsure ou la piqûre d’un insecte ou une insuffisance veineuse (un problème de pompage du sang dans vos veines jusqu’à votre cœur).

Diagnostic

Le diagnostic peut être fait par n’importe quelle combinaison d’examen physique, y compris une analyse minutieuse de votre cœur, de vos poumons, de votre abdomen, de vos jambes et de vos pieds, des analyses sanguines, des radiographies, des analyses d’urine et des électrocardiogrammes.

Traitement

Le traitement varie selon la cause sous-jacente. Votre médecin peut prescrire des diurétiques (pilules d’eau) pour aider votre corps à éliminer l’excès de liquide.

L’autogestion

Vous pouvez soulager l’enflure de vos jambes et de vos pieds en les gardant surélevés lorsque vous êtes allongé ou assis, en faisant de l’exercice, en portant des bas de soutien et en diminuant votre consommation de sel.

Avertissement

Si vous souffrez d’essoufflement et/ou de douleurs thoraciques, consultez immédiatement un médecin. Communiquez avec votre médecin dès que possible si vous présentez d’autres symptômes tels qu’une diminution de l’urine, de la fièvre, un gonflement de l’abdomen, de la chaleur ou une rougeur de la jambe ou du pied, ou si vous êtes enceinte et que l’enflure accrue est soudaine.

Prévention

Pour prévenir l’enflure, ne pas se lever ou s’asseoir pendant des périodes excessives. Essayez de vous dégourdir les jambes périodiquement lorsque vous volez ou lorsque vous conduisez sur de longues distances.