Une hernie survient lorsque des parties de l’intestin passent à travers une partie des muscles abdominaux et pénètrent dans l’aine ou la partie supérieure de la cuisse. La hernie est une affection extrêmement douloureuse et nécessite souvent une intervention chirurgicale, mais vous pouvez prévenir une hernie future, ainsi que traiter la douleur et l’inconfort causés par la hernie avec quelques remèdes naturels. Lisez ce qui suit pour savoir comment traiter une hernie naturellement.
Prévenir une future hernie en mangeant un régime faible en gras et riche en protéines. L’excès de graisse et le manque de protéines peuvent affaiblir les muscles de la paroi abdominale et provoquer une hernie. L’ajout d’aliments faibles en gras et riches en protéines à votre alimentation, comme le poulet, le thon, le fromage cottage et le lait faible en gras, peut renforcer les muscles qui agissent pour prévenir les hernies.
Prenez des suppléments d’Hawthornia tous les jours jusqu’à ce que vos symptômes disparaissent. Hawthornia est une combinaison d’herbes comprenant des graines de litchi, du fenouil, des graines d’agrumes et de l’aubépine qui travaillent ensemble pour renforcer les muscles qui soutiennent vos organes internes. S’il est utilisé assez tôt, Hawthornia peut arrêter une hernie et l’empêcher de se reproduire. Si vos symptômes persistent après deux bouteilles, il se peut que la hernie ait progressé trop loin et que vous ayez besoin d’une intervention chirurgicale.
Utilisez le sac à main Shepard, un produit hémostatique et astringent naturel qui réduira l’inflammation et l’enflure, ralentira le saignement et traitera l’infection. Appliquer la teinture de la bourse de Shepard à l’extérieur plusieurs fois par jour au-dessus de la zone affectée pour aider à réduire l’enflure et soulager la douleur. Prenez le sac de Shepard à l’intérieur pour prévenir l’infection, arrêter l’hémorragie et diminuer l’inflammation.
Consultez un acupuncteur ou un réflexologue pour vous aider à traiter la douleur d’une hernie avant ou après l’intervention chirurgicale. De nombreuses études ont montré que la stimulation des points de pression peut réduire considérablement les symptômes de la hernie naturellement. Bien que ces traitements ne guérissent pas le problème, ils peuvent vous aider à faire face à la douleur.
Pratiquez régulièrement des exercices doux et réguliers qui se concentrent sur les muscles abdominaux centraux. Des exercices soigneusement conçus peuvent vous aider à perdre du poids et à réduire le stress sur les muscles abdominaux qui cause l’hernie. Le levage lourd et l’exercice excessif ou mal exécuté est une cause commune de hernie, ainsi consultez votre fournisseur de soins de santé avant de commencer n’importe quelle routine d’entraînement.
Mangez beaucoup d’aliments riches en fibres comme les pommes, les poires, les avocats, les pois, les céréales, les noix et les haricots. La constipation due à une mauvaise alimentation est une autre cause fréquente de hernie. Augmenter votre consommation de fibres réduira la probabilité de constipation, ce qui aidera à soulager les symptômes douloureux et à traiter la cause de la hernie.
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