Les traitements contre le cancer, les infections virales et les maladies auto-immunes peuvent affaiblir votre système immunitaire. Heureusement, il existe des moyens d’améliorer votre numération leucocytaire. La numération normale des globules blancs se situe entre 4 500 et 10 000, selon la Clinique Mayo. Lorsqu’à un niveau normal, les globules blancs aident votre corps à combattre l’infection. La leucopénie ou une faible numération leucocytaire peut rendre l’organisme vulnérable à l’infection. Il est important de maintenir votre taux de globules blancs aussi élevé que possible avec un système immunitaire faible.
Faites un test sanguin pour mesurer votre taux de globules blancs. Cela servira de base de référence pour l’amélioration. Les niveaux inférieurs à 3 500 par microlitre de sang sont bas et ne sont pas normaux, selon la Clinique Mayo.
Parlez à votre médecin des médicaments que vous pouvez prendre en fonction de votre état de santé. Certains médicaments peuvent stimuler la production de globules blancs. Votre médecin peut vous prescrire Neupogen, Neulasta ou Flucanozole.
Mangez de façon équilibrée pour maintenir une santé optimale. Votre corps a besoin d’une abondance de protéines, de nutriments et de vitamines lorsque votre taux de globules blancs est bas. Ajoutez plus de fruits, de légumes et de poisson à votre alimentation.
Lavez-vous les mains fréquemment pour éviter les germes. Restez à l’écart des grandes foules et de toute personne qui pourrait être malade. Ne mangez pas d’aliments crus. De plus, demandez à quelqu’un d’autre de s’occuper des animaux de compagnie. Puisque votre système immunitaire est compromis, vous voulez éviter l’infection à tout prix.
Évitez les tâches qui pourraient vous blesser, comme couper de la nourriture ou vous raser avec un rasoir tranchant. Même une petite coupure peut causer une infection grave avec un faible taux de globules blancs.
Dormir plus longtemps et permettre à votre corps de se régénérer. Le repos permet à votre corps de restaurer et de guérir les cellules saines pour combattre l’infection. Reposez-vous plus souvent pour améliorer votre taux de globules blancs.
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