Les stérols sont des composés présents dans les tissus adipeux des plantes et des animaux appelés stérols et stanols. Les stérols végétaux réduisent le cholestérol, ce qui aide à diminuer le risque de maladie cardiaque. En 2000, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a approuvé des produits contenant des stérols (qui répondaient à certaines conditions) pour porter une allégation relative à la santé selon laquelle ces produits peuvent contribuer à réduire le risque de maladies cardiaques. Des stérols végétaux sont ajoutés aux produits alimentaires comme la margarine et les vinaigrettes. Les effets secondaires rapportés liés aux stérols sont gênants, mais pas graves.

Fonction

Les stérols agissent en empêchant l’absorption du cholestérol de l’intestin. Les stérols végétaux sont également efficaces dans le traitement de l’hypertrophie de la prostate, des calculs biliaires, de la tuberculose et du cancer. La FDA recommande au moins 1,3 grammes de stérols végétaux et 3,4 grammes de stérols végétaux par jour pour abaisser le taux de cholestérol. Les stérols sont disponibles sous des noms tels que Phytostanal, Phytostérols et Benacal. Les stérols sont disponibles sous forme de capsules.

Effets secondaires

Les effets secondaires peuvent inclure une indigestion, une sensation de plénitude et des gaz, ainsi que des nausées et diarrhées ou de la constipation. De plus, il peut y avoir une diminution de la pulsion sexuelle des hommes, ainsi qu’une impuissance possible (l’incapacité d’avoir une érection soutenue pour se satisfaire et satisfaire son partenaire).

Effet secondaire supplémentaire

Selon Heart-disease.emedtv.com, les stérols peuvent diminuer l’absorption du bêta-carotène des aliments et des vitamines dans le corps. Ceci peut être corrigé en prenant des stérols et du bêta-carotène à différents moments de la journée. D’autres effets secondaires qui peuvent survenir sont liés aux produits à base de stérols végétaux qui peuvent inclure d’autres suppléments alimentaires ou des herbes. Lisez les étiquettes de ces produits pour éviter de consommer des produits auxquels vous pourriez être allergique.

Réaction allergique

Une réaction allergique est une urgence médicale grave, dont les symptômes peuvent inclure une éruption cutanée, de l’urticaire et des démangeaisons. Il peut également y avoir un gonflement du visage, de la bouche ou de la langue et de la gorge, ainsi qu’une respiration sifflante, un essoufflement et de la difficulté à respirer.

Considérations

Discutez de vos antécédents médicaux et de toute allergie avec votre médecin, ainsi que de tout médicament que vous prenez, y compris les herbes médicinales ou les médicaments en vente libre avant de prendre des stérols. Informez votre médecin si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prévoyez le devenir avant de prendre des stérols. Les stérols sont contre-indiqués si vous souffrez d’une maladie génétique rare appelée sitostérolémie.

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