De nombreuses personnes souffrent de peau sèche, en particulier dans les conditions climatiques extrêmes, et les effets vont d’une sensation de resserrement de la peau et de légers desquamations à des démangeaisons, des craquelures et des malaises dans les cas les plus extrêmes. Ceux qui souffrent d’une peau très sèche ont souvent des craquelures autour du nez et de la bouche, car cette partie du corps est la plus exposée aux éléments. Heureusement, c’est un problème qui peut facilement être résolu avec un peu de temps et d’attention.
Guérir la peau craquelée autour du nez et de la bouche.
Buvez au moins huit verres d’eau par jour pour garder votre peau hydratée de l’intérieur.
Mangez deux portions de poisson gras chaque semaine, comme les sardines, le maquereau ou le saumon sauvage. Si vous n’aimez pas le poisson, prenez des suppléments quotidiens d’huile de poisson. Les acides gras oméga-3 contenus dans l’huile de poisson sont censés soulager la peau sèche ainsi qu’un certain nombre d’autres bienfaits pour la santé. Prenez quotidiennement des suppléments de vitamine B6 pour aider à soulager les symptômes de peau sèche, y compris les craquelures autour de la bouche. Les aliments riches en vitamine B6 comprennent les bananes, la farine d’avoine, les graines de tournesol et la truite arc-en-ciel.
Lavez votre visage avec une crème nettoyante douce au lieu d’un lavage moussant, en effectuant des mouvements circulaires doux et en portant une attention particulière au nez et à la bouche. Appliquer un gommage doux une fois par semaine, en effectuant des mouvements circulaires doux et en rinçant bien avec de l’eau tiède. Le gommage éliminera la saleté et les cellules mortes de la peau pour aider à améliorer l’état et l’apparence de votre peau.
Appliquer une huile faciale autour du nez et de la bouche pour emprisonner l’humidité. Recherchez une huile contenant de la vitamine E, de l’huile d’onagre et de l’huile de macadamia, qui nourrit votre peau et aide à améliorer son élasticité.
Appliquez une crème hydratante riche et crémeuse pour emprisonner l’humidité et aider à éliminer les fissures. Appliquer matin et soir après avoir lavé votre visage et à tout autre moment, votre peau est particulièrement sèche ou tendue. Appliquez plusieurs fois par jour un baume à lèvres sans parfum et non médicamenteux sur vos lèvres afin de les garder douces et lisses. Recherchez un baume pour les lèvres contenant du panthénol et de la lanoline, connus pour leurs propriétés adoucissantes pour la peau.
Consultez un médecin si les fissures autour du nez et de la bouche ne guérissent pas. Dans certains cas, la peau craquelée est causée par l’eczéma, qui nécessite un diagnostic et les conseils d’un dermatologue. Les fissures persistantes autour de la bouche peuvent être dues à une infection à levures causée par la salive.
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