Si vous avez un excès de liquide autour de l’articulation du genou, vous pouvez ressentir de la raideur, des ecchymoses et de la douleur lorsque vous placez du poids sur le genou. De plus, vous avez probablement remarqué que votre genou affecté semble plus gros ou plus gonflé que votre autre genou. L’excès de liquide sur le genou peut être le résultat d’un traumatisme tel qu’une déchirure ligamentaire ou des blessures de surutilisation ou le résultat de conditions sous-jacentes telles qu’une infection ou de l’arthrite. Vous pouvez vous débarrasser de l’excès de liquide sur le genou à la maison et avec les traitements de votre médecin.
Reposez votre genou. Évitez les activités qui portent du poids sur vos genoux lorsque vous ressentez des symptômes tels que la douleur et l’inflammation. Au lieu de cela, élevez votre genou plus haut que votre cœur. Vous pouvez utiliser des oreillers pour le confort, puis utiliser la thérapie par le froid. Appliquez de la glace sur votre genou pendant 15 à 20 minutes environ toutes les deux heures. Au lieu d’un sac de glace, vous pouvez aussi utiliser une serviette glacée du congélateur ou un sac de légumes congelés. La thérapie par le froid contrôlera l’inflammation et l’enflure. Pour soulager la douleur, prenez de l’acétaminophène, comme le Tylenol. Vous pouvez aussi utiliser des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme Motrin ou Advil, pour soulager la douleur et l’inflammation.
Essayez de faire de l’exercice. Vous voudrez peut-être gérer votre poids pour soulager la pression sur le genou. La perte de poids peut minimiser le poids corporel que vos genoux doivent supporter lors d’activités telles que la marche ou le sport. Si vos quadriceps ou les muscles ischio-jambiers sont faibles, votre médecin pourrait vous recommander de travailler avec un physiothérapeute pour renforcer vos muscles afin qu’ils puissent mieux soutenir vos genoux.
Traiter la cause de l’épanchement du genou ou de l’excès de liquide. Votre médecin peut retirer l’excès de liquide dans le genou par une procédure d’aspiration. L’intervention soulagera également la pression sur votre articulation causée par l’accumulation de liquide. Après la procédure d’aspiration, votre médecin peut injecter des corticostéroïdes dans l’articulation du genou. Ceci traitera l’inflammation de votre genou affecté. Si vous souffrez de goutte, une condition où des dépôts de cristaux se forment dans vos articulations et causent de l’inflammation, votre médecin pourrait vous prescrire des médicaments. Par exemple, votre médecin peut recommander la colchicine pour les crises de goutte aiguë et les AINS ou l’allopurinol après la fin d’une crise.
Se faire opérer. Si les remèdes et les traitements à domicile ne fonctionnent pas, votre médecin peut regarder à l’intérieur de votre articulation du genou. La chirurgie arthroscopique du genou est utilisée pour examiner l’usure de l’articulation du genou. De plus, votre médecin peut réparer les dommages à votre genou. Si vous recevez un diagnostic d’arthrose du genou, vous devrez peut-être subir d’autres interventions chirurgicales. En règle générale, votre médecin vous recommandera une arthroplastie du genou si vous ne pouvez plus supporter du poids sur votre genou sans douleur extrême.
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