Les partisans du chiendent qu’il s’agit d’un traitement miracle, bénéfique pour améliorer les fonctions corporelles telles que la cicatrisation, la digestion et la désintoxication. Il est disponible sous forme de capsules et d’extraits, mais le plus souvent sous forme de jus. Beaucoup parlent avec enthousiasme des bienfaits du chiendent, mais, comme c’est le cas pour la plupart des médicaments, il peut avoir des dangers et des effets secondaires.

Réaction allergique

Le danger le plus grave associé au chiendent est une réaction allergique qui peut entraîner un gonflement de la gorge ou du visage et de l’urticaire. Une allergie au chiendent peut être grave ; l’attention médicale est importante si ces symptômes apparaissent. L’ingestion répétée de chiendent peut entraîner des réactions plus graves à chaque fois. Les personnes allergiques au blé devraient éviter le chiendent. Cependant, le chiendent peut être bénéfique pour réduire les réactions allergiques à d’autres substances.

Maux de tête

Une plainte commune de ceux qui boivent du jus d’herbe de canapé est des maux de tête. La raison des maux de tête associés à l’ingestion de chiendent est débattue, mais elle fait probablement partie du processus de désintoxication que favorise le chiendent. Une autre cause possible est la moisissure ou les bactéries qui résident sur les plantes, bien que City Farmer, le Bureau de l’agriculture urbaine du Canada, conteste cette théorie. City Farmer affirme que même si la moisissure est courante sur le chiendent, elle n’a pas d’effets néfastes sur la santé. De plus, toute moisissure présente est facile à rincer avant l’utilisation.

Nausées

Certaines personnes ont des nausées après avoir ingéré du chiendent. Cet effet secondaire peut être un symptôme de désintoxication qui passera avec le temps au fur et à mesure que le corps se nettoie et s’habitue au chiendent. Dans certains cas, la nausée est le résultat de la prise du chiendent avec d’autres aliments. L’herbe à canapé ne se combine pas bien avec de nombreux aliments, donc pour éviter les nausées, prenez-le entre les repas. Évitez de manger pendant une heure après avoir bu du jus d’herbe de canapé pour lui donner le temps de s’assimiler.

Symptômes de désintoxication

Bien qu’il n’existe aucune preuve scientifique de sa capacité à guérir en détoxifiant le corps, le chiendent est largement utilisé à cette fin. La plupart des effets secondaires signalés sont également des symptômes de désintoxication. Les maux de tête et les nausées sont deux de ces symptômes ; les autres symptômes comprennent la fatigue, les douleurs musculaires et la diarrhée. Les symptômes de l’herbe de canapé s’atténuent généralement en un jour ou deux et cèdent la place à un sentiment de bien-être. Pour réduire la gravité des symptômes, commencez lentement avec une demi-once ou moins à la fois et ne prenez jamais plus de 88,7 ml. de jus de fruit à la fois.

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