Les méthodes de résolution d’une toux persistante ou grave dépendent du type de toux. Par exemple, une toux peut être sèche, produire des mucosités ou être causée par une gorge sèche et irritée. Une toux peut également résulter d’un rhume ou d’une grippe, de l’asthme, du tabagisme ou d’autres causes. Il existe différents traitements contre la toux, certains à la pharmacie et d’autres que vous pouvez faire ou essayer à la maison.
Essayez les pastilles et les liquides pour une toux causée par une gorge sèche et irritée. Ne fumez pas dans votre environnement, car même les non-fumeurs peuvent être irrités par la fumée de cigarette.
Asseyez-vous dans une douche chaude et humide pour traiter une gorge sèche ou une toux sèche. La vapeur aidera à apaiser et hydrater vos voies respiratoires.
Achetez un humidificateur d’eau froide pour l’utiliser dans votre chambre à coucher la nuit. La toux s’aggrave parfois lorsque vous vous allongez. Si c’est le cas, un humidificateur d’eau froide peut aider.
Buvez des liquides chauds pour les toux humides qui produisent des mucosités. Par ailleurs, parlez à votre pharmacien des expectorants, qui peuvent vous aider à faire remonter les mucosités.
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