Le syndrome du pied tombant est une maladie neuromusculaire qui est souvent un symptôme d’une autre maladie sous-jacente. Parfois appelé  » pied tombant « , ce trouble affecte votre capacité à lever correctement votre pied, cause une incapacité à bouger la cheville. Cela peut se traduire par un pied mou et se manifeste généralement par une démarche exagérée, un pas haut, appelé « marche à pied tombant » ou « marche pas à pas ». Un certain nombre de traitements sont disponibles pour le pied tombant, comme les appareils orthodontiques spéciaux, la physiothérapie et la chirurgie.

Attelles &amp ; Attelles

L’AFO (Ankle-Foot-Orthosis) est souvent utilisé pour aider à la démarche d’un patient s’il a encore une utilisation fonctionnelle de ses muscles ; ceci maintient les muscles de la cheville à un angle de 90 degrés pour aider à garder le pied hors du sol tout en marchant. Les inserts en polypropylène sont souvent utilisés dans la chaussure pour assurer l’immobilisation du pied, s’il y a un problème de spasticité causé par un accident vasculaire cérébral ou des troubles neurologiques. Ils peuvent également être ajustés pour aider à la dorsiflexion en cas de déformations spastiques légères, ou une orthèse de chaussure peut être ajustée sur le talon d’une chaussure. Souvent, l’entraînement à la marche est utilisé en combinaison avec un appareil orthopédique ou une attelle dans le cadre d’un plan de physiothérapie.

Entraînement à la marche

L’entraînement à la marche est utilisé chez les patients qui présentent des troubles importants de la marche. L’entraînement à la marche vous apprend à marcher de façon plus sûre et plus efficace en incorporant des exercices de force et d’équilibre pour aider à la stabilité et à la perception du corps. Souvent, l’entraînement à la marche utilise des barres parallèles, des cannes et des marchettes afin d’assurer la sécurité du patient. Des dispositifs d’assistance, comme une ceinture de marche, peuvent être utilisés pour aider le patient à maintenir son équilibre pendant l’entraînement.

Exercices

Un certain nombre d’exercices peuvent être conseillés par votre physiothérapeute pour aider à renforcer et étirer votre pied tout en retournant la mobilité à la cheville. Il peut s’agir de marcher 20 pas sur les talons, suivis de 20 pas sur les orteils, en s’assurant d’incorporer l’utilisation de meubles, de murs ou d’autres appareils fonctionnels pour maintenir l’équilibre. Un autre exercice de pied tombant consiste à se tenir debout, les pieds écartés, en longueur d’épaules, tout en se levant sur les orteils et en maintenant la position pendant dix secondes avant de redescendre au sol. Des exercices tels que l’équilibre sur vos talons peuvent également être conseillés. Ces exercices doivent être faits plus souvent pendant la phase de physiothérapie (parfois dix fois par jour), mais peuvent aussi être conseillés comme exercice quotidien régulier pour aider dans le syndrome du pied tombant.

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