Le mucus dans la gorge peut être une maladie embarrassante et frustrante à avoir. Qu’il s’agisse d’allergies ou d’une grippe saisonnière, la plupart des gens veulent se débarrasser le plus rapidement possible du goutte-à-goutte gluant qui coule de votre nez à votre gorge. Bien que vous puissiez attendre que la nature suive son cours, il existe aussi des remèdes faciles à ce problème.
Mouchez-vous régulièrement, même si vous ne ressentez pas le besoin de nettoyer vos voies nasales. Le mucus dans votre gorge est normalement causé par le drainage du nez vers votre gorge. Garder le nez propre empêche le mucus de se rendre jusqu’à votre gorge.
Combiner un verre d’eau tiède avec 1/4 à 1/2 cuillère à café de sel. Bien mélanger et gargariser souvent pendant la journée. L’eau salée aidera à amincir le mucus, ce qui en facilitera l’élimination. Il peut aussi procurer un soulagement temporaire de l’inconfort associé au mucus dans la gorge. N’avalez pas ce mélange, car il peut entraîner une déshydratation. Il suffit de cracher dans l’évier une fois terminé et de se gargariser avec de l’eau propre pour enlever le sel.
Créez une pâte à partir de poudre de gingembre et de miel et prenez une cuillerée de ce mélange plusieurs fois par jour. Ces deux ingrédients naturels sont reconnus pour leur capacité de guérison.
Évitez les produits laitiers. Boire du lait, manger de la crème glacée et ajouter du beurre aux aliments augmente naturellement la production de mucus de votre corps. La nature épaisse de ces articles crée du mucus qui colle dans la gorge. Le fait de retirer les produits laitiers de l’alimentation aide.
Cessez de fumer immédiatement. L’inhalation de fumée peut irriter la gorge et le nez et entraîner d’autres problèmes de mucus. En coupant la fumée primaire et la fumée secondaire de votre vie, vous verrez une nette différence dans le mucus de la gorge.
Pour aller plus loin : 1.
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