Le champignon Reishi (Ganoderma lucidum) a une longue tradition d’utilisation médicinale en Asie. Ses formes fascinantes et sa couleur brillante, brun-rougeâtre et jaune-bande en font une espèce visuellement attrayante. Le Reishi est pris comme supplément de santé et pour traiter plusieurs maladies, y compris le VIH/SIDA et le cancer. On pense que son action est principalement immunostimulatrice.
Contexte
Ganoderma lucidum a plusieurs noms communs. Le champignon est appelé Reishi ou Mannentake (champignon de 10 000 ans) au Japon, et Ling Chi ou Ling Zhi (herbe de l’immortalité) en Chine et en Corée. Le Ganoderma est connu pour ses écrits médicaux chinois d’il y a plus de 2 000 ans et c’est un symbole et un sujet populaire dans l’art chinois. Les champignons Reishi se trouvent dans le monde entier dans les climats tropicaux et subtropicaux. C’est un décomposeur qui pousse sur du bois dur mort. Plusieurs espèces semblables se trouvent en Amérique du Nord, et il est possible qu’il s’agisse d’écotypes ou de variantes de Ganoderma lucidum et non d’espèces vraiment distinctes. Les champignons Reishi sont facilement cultivés sur des bûches ou dans des sacs de sciure ou de copeaux de bois en utilisant des techniques similaires à celles utilisées pour d’autres champignons vivant dans le bois. La culture commerciale est bien établie en Asie et, dans une certaine mesure, en Amérique du Nord.
Avantages
Comme tous les champignons, le Reishi est une bonne source de vitamines B et d’acides aminés. Les polysaccharides sont soupçonnés d’être un ingrédient actif majeur dans de nombreux champignons consommés à des fins médicinales. Les extraits de Reishi contiennent des quantités élevées de polysaccharides de bêta-glucane ainsi que des triterpénoïdes (acides ganodermiques). Pour des effets bénéfiques sur la santé en général, le Reishi est pris comme stimulant général du système immunitaire, pour stimuler l’énergie et combattre la fatigue. La recherche a montré que les extraits de Reishi ont une activité médicinale intéressante et potentiellement utile. Les résultats d’études in vitro, animales et certaines études humaines indiquent les effets bénéfiques suivants : Stimulation des macrophages (cellules immunitaires) et des interleukines (anti-tumorale) – Inhibition de l’agrégation plaquettaire (anticoagulation sanguine) – Réduction des nausées après chimiothérapie – Activité antioxydante – Immunostimulation chez les patients atteints de cancer et du VIH – Réduction du cholestérol – Anti-inflammatoire – Confirmation des bénéfices clairs et répétables dans les études humaines fait défaut. Des résultats améliorés chez les patients atteints de cancer qui utilisent Reishi en plus d’un traitement traditionnel ont été signalés, mais la contribution de Reishi dans ces cas n’est pas bien comprise. En l’absence d’un effet indésirable démontré ou d’une dose excessivement élevée, la prise de Reishi en même temps qu’un autre traitement est peu susceptible de causer du tort.
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