Le syndrome du côlon irritable (SCI) est le terme diagnostique de ce que la plupart des gens appellent un « estomac sensible ». Les symptômes sont des gaz, des ballonnements, des nausées et des habitudes intestinales irrégulières, allant de la constipation à la diarrhée. Les femmes sont plus sujettes au SII que les hommes, et il est souvent en corrélation avec les cycles menstruels et/ou la ménopause, en particulier la ménopause précoce. Ces faits ont amené les chercheurs à croire qu’il y a un facteur hormonal en jeu, bien que le mécanisme exact de la relation soit inconnu.
Sommaire de cette fiche pratique
Qui l’obtient ?
N’importe qui peut contracter le SCI, mais les femmes sont deux fois plus susceptibles que les hommes de développer ce problème de santé. Le SCI peut se manifester lentement ou très rapidement, et tous les symptômes apparaissent simultanément.
Causes
Dans la plupart des cas, la cause initiale du SCI est inconnue. Il peut s’agir d’un facteur génétique ou d’une allergie ou d’une sensibilité alimentaire inconnue. Ce que les médecins savent, et ce que les personnes qui en souffrent apprennent, c’est que certains aliments déclenchent des symptômes. Bien que les aliments déclencheurs varient selon les individus, certains aliments, comme les produits laitiers, la caféine et les édulcorants artificiels, ont tendance à être universellement intolérables.
Le stress joue également un rôle important. Certains patients rapportent qu’ils peuvent manger pratiquement n’importe quoi s’ils sont calmes et heureux, mais que s’ils sont bouleversés, presque n’importe quel aliment peut déclencher un épisode. Il a été démontré que les hormones féminines, en particulier les hormones ovariennes fluctuantes impliquées dans la ménopause précoce, augmentent les réponses douloureuses et ont un effet sur le tractus intestinal, causant des symptômes du SCI et parfois rendant ces symptômes plus douloureux.
Lien avec la ménopause précoce
Les causes de la ménopause précoce, définie comme se produisant avant l’âge de 45 ans, ne sont pas non plus clairement comprises. Parfois, la raison est simplement génétique. Parfois, cependant, d’autres problèmes de santé, comme les troubles auto-immuns, sont des facteurs. Ce qui est clair, c’est que les femmes qui présentent des symptômes précoces de la ménopause ont aussi souvent le SCI, ce qui suggère que les hormones fluctuantes affectent le tractus intestinal.
Traitement
Comme le mécanisme exact du SII n’est pas clair, il n’existe pas de » remède » universel pour la maladie, mais les symptômes peuvent généralement être pris en charge. Les antiacides et les médicaments antigaz favorisent les ballonnements et les nausées ; les laxatifs naturels et les médicaments antidiarrhéiques peuvent aider à réguler les intestins.
Évitez les aliments » déclencheurs « , surtout en période de stress. Lorsque survient une poussée de SCI, limitez votre consommation d’aliments, mangez des aliments insipides et évitez les aliments naturellement riches en fibres (comme le son, le maïs et les grains entiers) ou qui causent des flatulences (comme le chou ou le brocoli). Essayez de vous reposer, de rester calme et de prendre des médicaments, prescrits ou en vente libre, pour traiter les symptômes.
Un point lumineux
La bonne nouvelle, c’est qu’il n’existe aucune preuve d’un lien entre le SCI et le cancer colorectal. De plus, le SCI est temporaire dans la plupart des cas, bien qu’il puisse durer des années – à la fois pendant la ménopause précoce et après – avant que le tube digestif ne rétablisse l’équilibre.
Avertissement
La ménopause précoce et les symptômes du SCI peuvent être des indicateurs d’autres problèmes plus graves. Si vous souffrez de l’un de ces symptômes ou des deux, consultez votre médecin pour une évaluation physique complète.
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