La mélanine est un pigment qui donne aux individus la couleur de leur peau. Une personne à la peau claire a une petite quantité de mélanine, tandis qu’une personne d’origine africaine en a probablement beaucoup plus. La génétique dicte la quantité de mélanine produite par les mélanocytes dans les cellules de la peau. L’exposition aux UV stimule les mélanocytes pour augmenter la production de mélanine. Le bronzage, que ce soit au lit ou au soleil, sont des méthodes permettant d’augmenter la production de mélanine. Les deux doivent être faits correctement afin d’éviter les effets nocifs de la lumière UV.
Appliquer l’accélérateur de bronzage au moins 15 à 30 minutes avant le bronzage, si désiré. Le produit doit être absorbé par la peau pour un résultat maximal. L’accélérateur augmentera la production de mélanine par les mélanocytes, ce qui, à son tour, prolonge la durée du bronzage.
Réglez la minuterie sur le lit de bronzage pendant trois à cinq minutes. Plus votre peau est claire, plus l’intervalle de temps que vous voulez commencer est bas. Bronzer à cet intervalle pendant une semaine.
Augmentez le temps de bronzage de deux minutes supplémentaires, pour chaque semaine de bronzage. Si une semaine de bronzage a été omise, n’augmentez pas l’intervalle et restez à l’heure de la semaine précédente. Si un mois ou plus a été sauté, redémarrez le chronomètre à l’intervalle où vous avez commencé la première fois. Commencer là où vous vous êtes arrêté peut causer des brûlures et des dommages à la peau.
Commencez à utiliser un amplificateur au lieu de l’accélérateur, lorsque le bronzage de base a été établi. Un amplificateur amplifiera la lumière UV sur la peau. L’utilisation d’un amplificateur avant d’établir un bronzage de base peut entraîner des brûlures pour ceux qui ont la peau claire. L’accélérateur et l’amplificateur peuvent être utilisés ensemble par des personnes ayant des tons de peau naturellement plus foncés.
Graduisez l’amplificateur au produit intensificateur, une fois que le bronzage arrive sur un plateau. L’intensificateur dirige la lumière UV sous la première couche de la peau, de sorte que les mélanocytes produisent de la mélanine à des taux beaucoup plus élevés.
Appliquer une crème hydratante de base après chaque séance de bronzage. Cela aide la peau à conserver sa douceur et l’empêche de se dessécher.
Restez à l’abri du soleil pendant les heures de pointe de 10h à 16h. Le soleil est à son plus fort alors, et c’est lui qui peut faire le plus de dégâts. La lumière UV stimulera toujours la production de mélanine, mais vous serez moins susceptible de brûler.
Appliquez un écran solaire de 30 FPS ou plus lorsque vous sortez aux heures de pointe. Appliquer généreusement et de nouveau toutes les deux heures en plein soleil.
Commencez l’exposition au soleil à une heure pendant une semaine et augmentez à deux heures par jour la deuxième semaine. Continuez à augmenter le temps d’exposition au soleil, jusqu’à ce que vous puissiez rester à l’extérieur, avec l’utilisation d’un écran solaire, sans brûler.
Appliquer une crème hydratante après une exposition au soleil pour empêcher la peau de se dessécher.
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