Un journal de bord est une sorte de journal que les gens utilisent pour suivre un processus quotidien. Les athlètes utilisent des journaux de bord pour enregistrer leurs séances d’entraînement. Les diététistes l’utilisent pour faire le suivi de leurs valeurs nutritives et de leurs repas. Les enfants du camp s’en servent pour consigner leurs activités quotidiennes et faire le suivi des activités prévues. Peu importe ce dont vous avez besoin pour faire le suivi d’un journal de bord, vous pouvez en créer un vous-même. Tout ce dont vous avez besoin est un programme de traitement de texte sur votre ordinateur et une imprimante.
Ouvrez votre programme de traitement de texte. Vous pouvez utiliser Microsoft Word, Works ou WordPerfect. Commencez par un document vierge.
Tapez votre nom, la date et un titre pour le journal de bord sur la page couverture. Ajoutez une image ou une bordure si vous le souhaitez pour donner à votre page de couverture un design plus esthétique. Le texte de la page de couverture peut être placé en haut au centre de la page ou en bas à gauche de la page.
Inscrivez l’objet du journal de bord à la page suivante. Par exemple, vous pouvez taper « Ce journal de bord contient les programmes d’entraînement quotidiens » si c’est à cela qu’il sera utilisé. Ajoutez également les dates de participation sur cette page. Si le journal de bord est destiné à faire le suivi des activités de groupe, dressez la liste de tous les participants.
Tapez « Date : » et ajoutez ensuite une ligne comme caractère de remplacement pour l’endroit où vous pouvez écrire la date à une date ultérieure. Un moyen rapide d’y parvenir est d’activer la fonction « Souligner » dans votre programme de traitement de texte, puis d’appuyer sur la touche « Tabulation » de votre ordinateur. Appuyez plusieurs fois sur « Entrée » pour déplacer le pointeur vers le bas sur quelques lignes de l’écran. Ajoutez des étiquettes pour le type d’informations que vous allez enregistrer, ainsi que des lignes vierges en tant qu’espaces réservés. Tapez le texte de l’étiquette, puis utilisez la touche « Tabulation » avec la fonction « Souligner » activée pour ajouter des lignes vierges supplémentaires. Continuez d’appuyer sur la touche « Tab » pour que la ligne soit aussi longtemps que vous en avez besoin. Vous pouvez également créer des lignes vierges sur plusieurs lignes. Ces lignes vous indiqueront où inscrire les valeurs quotidiennes dans votre journal de bord.
Imprimez votre carnet de bord. Imprimez une page pour la page de couverture et la deuxième page. Imprimez plusieurs copies de la page avec les lignes. Vous aurez besoin de plusieurs copies de cette page pour accéder à l’information d’un jour à l’autre. Si vous voulez seulement garder une trace de 10 jours, imprimez 10 copies de cette page.
Percer des trous dans les pages imprimées à l’aide d’un poinçon à trois trous. Placez les pages dans le classeur pour les tenir ensemble. Vous pouvez aussi agrafer les pages ensemble, mais ce sera plus propre et plus facile à gérer dans un classeur.
Laisser un commentaire