Le sphincter est l’anneau des muscles de l’anus et du rectum inférieur. Il contrôle l’ouverture et la fermeture de l’anus pour permettre le passage des selles. L’incapacité de détendre les muscles du sphincter peut causer de l’inconfort et même de la constipation. Les méthodes qui permettent la relaxation de ces muscles pour le soulagement comprennent des techniques de concentration mentale pour permettre la relaxation physique, l’utilisation de médicaments, un processus connu sous le nom de biofeedback, l’électro-acupuncture et même la sphincterotomie, une procédure chirurgicale.

Essayez de concentrer toute votre attention sur votre anus. Faites un effort conscient pour détendre vos fesses, puis essayez de détendre le sphincter.

Un homme peut aussi essayer de masser doucement le périnée pour détendre les muscles du sphincter. Si les étapes 1 et 2 se révèlent inefficaces, essayez d’autres méthodes.

Le biofeedback est une technique pour entraîner l’esprit à réguler et contrôler diverses fonctions musculaires. Elle est effectuée dans un cabinet de médecin ou à l’hôpital. Les médecins évaluent la capacité du patient à contrôler les muscles de son sphincter séparément des autres muscles.

Après la première séance d’évaluation, le patient sera formé pour se concentrer sur la relaxation et la contraction des muscles du sphincter pendant environ cinq autres séances. Au cours de ces séances, les patients seront suivis et coachés tout en contractant et en relâchant ces muscles.

Le relaxant musculaire Dicyclomine (également connu sous les marques Bentyl, Dibent, Byclomine, Dilomine et Di-Spaz) détend les muscles du sphincter.

Le diphénoxylate et l’atropine (également connu sous le nom de marque Lomotil) réduisent les spasmes dans les intestins, entre autres endroits du corps. Assurez-vous de boire beaucoup d’eau lorsque vous prenez ce médicament, car il peut avoir un effet déshydratant.

L’électro-acupuncture est une procédure relativement nouvelle. Cette technique utilise un courant électrique pulsé dirigé vers les aiguilles d’acupuncture, qui sont insérées dans les points d’acupuncture.

Des études montrent que la relaxation du sphincter se produit avec la stimulation du point d’acupuncture GB 34. Acupoint GB 34 affecte le système biliaire.

La sphincterotomie est la méthode la plus invasive et le dernier recours. Il s’agit d’une intervention chirurgicale au cours de laquelle une incision est pratiquée dans le sphincter du patient afin d’éviter une contraction nocive ou excessive des muscles du sphincter.

Soyez prudent et consultez votre médecin avant d’entreprendre toute démarche invasive ou médicale. Les muscles du sphincter se déchirent très facilement et sont vulnérables à l’infection en cas de lésion. Il faut donc faire preuve de prudence lors de toute action impliquant les muscles du sphincter.

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