Les palpitations cardiaques ne sont pas rares et sont le plus souvent inoffensives. Il se peut que vous ayez l’impression que votre cœur a sauté un battement ou a » flotté « , ou que votre cœur bat trop vite. Bien qu’une palpitation occasionnelle ne soit généralement pas un problème, si vous les avez vécus pendant deux jours ou plus, consultez votre médecin. Il se peut que vous ayez une condition médicale sous-jacente qui nécessite un traitement, comme une thyroïde hyperactive ou une maladie des valvules cardiaques. Si les tests médicaux vous débarrassent d’un problème plus grave, votre médecin peut recommander un traitement à domicile pour éviter les déclencheurs, comme le stress ou la nicotine.
Tenez un registre des palpitations cardiaques et de la durée de ces palpitations au cours des deux jours où vous les avez subies. Indiquez votre activité à ce moment-là, par exemple, si vous faisiez de l’exercice ou si cela s’est produit après avoir mangé.
Apportez votre dossier à votre médecin. Le fait d’avoir des palpitations cardiaques pendant deux jours peut être une source d’inquiétude, surtout si vous n’avez jamais eu de palpitations cardiaques auparavant ou si vous êtes à risque de maladie cardiaque. Les facteurs de risque peuvent inclure le diabète et un taux de cholestérol élevé. Votre médecin peut demander des tests pour déterminer la cause de vos palpitations et élaborer un plan de traitement. Si vous n’avez aucune condition médicale sous-jacente, le traitement à domicile peut fonctionner pour vous.
Discutez de vos médicaments avec votre médecin, y compris les médicaments en vente libre et les suppléments à base de plantes médicinales. Certains médicaments, comme les médicaments contre l’hypertension, le rhume, l’asthme et les pilules amaigrissantes, peuvent causer des palpitations cardiaques. Les drogues récréatives comme la cocaïne peuvent également provoquer des battements cardiaques anormaux. Si un médicament peut être le coupable, travaillez avec votre médecin pour trouver un autre traitement.
Cessez de fumer, si vous utilisez du tabac. La nicotine peut causer des palpitations cardiaques.
Limitez ou éradiquez votre consommation de caféine. Cela comprend les thés caféinés et le chocolat ainsi que le café.
Soulager votre anxiété et votre stress, qui peuvent contribuer aux palpitations cardiaques. Essayez de faire de l’exercice ou de suivre un cours de méditation. Si vous vivez un événement difficile dans votre vie, songez à consulter un thérapeute.
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