Le traitement d’une toux sèche est différent de celui d’autres types de toux puisque la toux sèche est considérée comme une toux non productive qui devrait être supprimée, si possible. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles une toux sèche peut se développer. Il est préférable de déterminer la cause de la toux afin de pouvoir s’engager sur la bonne voie pour le traitement. Certaines maladies chroniques ont une toux sèche comme symptôme, et pour ces conditions, le médicament que votre médecin vous donne devrait également soulager la toux. Pour d’autres toux sèches, il existe d’autres possibilités de traitement.
Déterminez pourquoi vous avez cette toux sèche. S’il s’agit d’une maladie, assurez-vous que votre médecin connaît votre état afin qu’il puisse prescrire des médicaments contre la toux qui n’interféreront pas avec d’autres médicaments que vous prenez.
Buvez beaucoup de liquides. Garder votre corps hydraté contribue grandement à réduire et, en fin de compte, à se débarrasser de la toux sèche. Il est recommandé de boire de six à huit verres d’eau de 236 ml par jour. Pendant que vous combattez la toux, vous voudrez peut-être augmenter votre hydratation.
Prenez un médicament antitussif en vente libre. Ne choisissez pas un médicament avec expectorant car ces produits vous font tousser pour faire remonter le mucus qui cause la toux.
Achetez un humidificateur à utiliser dans votre chambre à coucher. Utilisez cette nuit pour garder l’air humide afin que vos passages ne sèchent pas pendant la nuit. Sinon, essayez une douche chaude et humide et respirez la vapeur.
Sucez des pastilles contre la toux chaque fois que vous le pouvez. Cela gardera votre bouche et votre gorge humides.
Arrête de fumer. L’un des effets secondaires du tabagisme est la « toux des fumeurs », qui est une toux sèche. La plupart du temps, le fumeur a des crises de toux dès le matin, mais elles peuvent survenir n’importe quand.
Consulter un médecin si la toux persiste pendant quelques semaines. Une toux sèche peut être le signe d’un état plus grave.
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