Les nerfs courent dans tout le corps, ce qui vous permet de sentir votre environnement à travers le sens du toucher. Si vous avez subi des lésions nerveuses, ne paniquez pas. Il existe de nombreuses façons de guérir et de guérir les nerfs endommagés. Consultez votre médecin avant d’essayer toute méthode pour vous-même. Identifier la cause des dommages pour éviter qu’ils ne se reproduisent.
Pratiquez quotidiennement des exercices légers ou commencez la physiothérapie. L’exercice augmente le flux d’oxygène vers le nerf endommagé et l’inondation sanguine est suffisante pour que le nerf guérisse. La physiothérapie aide également ce processus en prévenant l’atrophie musculaire et les nerfs ont une chance de guérir. Faites des exercices comme l’aérobie aquatique ou la marche. Si vous avez des lésions nerveuses aux mains ou aux chevilles, un physiothérapeute peut vous fournir des exercices quotidiens simples à la maison. Allez dans un centre de physiothérapie quelques fois par semaine pour des lésions de la colonne vertébrale, du visage et du cou.
Prenez de la vitamine B et commencez une alimentation saine. Apprenez-en davantage sur la façon dont les lésions nerveuses sont causées par des maladies, comme le diabète, qui sont causées par une alimentation malsaine. Changez votre alimentation immédiatement si c’est le cas. Consultez un médecin ou un diététiste pour planifier un régime qui vous convient.
L’ajout de comprimés de vitamine B à votre régime alimentaire favorise également la cicatrisation des nerfs. Les nerfs sont entourés d’une gaine protectrice faite principalement de myéline. La vitamine B aide à la production de myéline dans l’organisme et de nombreuses personnes sont déficientes. Discutez avec votre médecin de la meilleure façon d’augmenter votre taux de vitamine B par le biais d’un régime alimentaire.
Explorez l’option de la chirurgie. La chirurgie des lésions nerveuses implique généralement deux interventions. Le premier prend un nerf cassé et le recouse littéralement. La deuxième procédure consiste à prélever un nerf d’une autre partie du corps et à le greffer sur le nerf endommagé. Faites exécuter cette procédure lorsque le nerf endommagé se trouve dans une zone vitale comme le cou, le visage ou la colonne vertébrale. Sachez que la chirurgie est généralement la dernière option pour les personnes souffrant de lésions nerveuses ou lorsque les lésions nerveuses sont importantes.
Faites des injections de cortisone pour permettre aux nerfs de se guérir. Réduire l’enflure autour de la zone endommagée, souvent causée par la fracture d’un os ou le résultat d’une intervention chirurgicale. La cortisone soulage la pression sur les nerfs, ce qui leur permet de guérir.
Prenez des analgésiques pour soulager les lésions nerveuses. Sachez que ce n’est qu’une mesure temporaire pour donner aux nerfs le temps de guérir tout en vivant une vie normale. N’utilisez pas d’analgésiques à long terme.
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