Les relations passent souvent par des périodes d’apathie lorsque les deux personnes s’installent dans une routine confortable. Cependant, il peut être frustrant lorsqu’un partenaire est apathique, mais que l’autre est toujours engagé – et qu’il se demande comment la relation s’est détériorée. Si les couples ne font pas un effort actif pour garder la passion et l’énergie dans leur relation, l’apathie peut s’installer, menant au ressentiment et à l’amertume. Agir peut aider à éliminer l’apathie dans votre relation.
Discutez avec votre conjoint ou partenaire de ce que vous ressentez au sujet de l’apathie dans votre relation. L’ignorer ne le fera pas disparaître. Paul Coughlin, co-auteur de « Married But Not Engaged : Why Men Check Out and What You Can Do to Create the Intimacy You Desire », recommande de limiter la conversation à cinq à dix minutes. Expliquez à votre partenaire que l’apathie nuit à votre relation, mais faites attention de ne pas attaquer votre partenaire. Parler de certaines de vos propres faiblesses qui, selon vous, pourraient avoir contribué à la situation peut aider votre conjoint à s’ouvrir à vous.
Donnez à votre partenaire le temps de réfléchir à ce que vous avez dit ; laissez la conversation s’enfoncer. Ne pas mendier pour attirer l’attention ou importuner votre partenaire pendant cette période, ce qui peut le faire s’éloigner encore plus de vous. Donner à votre partenaire la liberté et l’espace lui permettra de contempler ce que vous avez dit. En réalité, la liberté peut déclencher l’intimité, dit Coughlin.
Mettez votre partenaire au défi de s’engager davantage en changeant la façon dont vous avez géré son apathie. Ayez confiance en vous et dans la relation. Établir un sentiment d’indépendance. Prendre ces mesures peut aider votre partenaire à réfléchir à ce qu’il considère comme allant de soi dans la relation.
N’oubliez pas de rire et de vous amuser ensemble. Regardez des films drôles, faites une activité que vous aimez et essayez d’aider votre partenaire à se rappeler pourquoi il est tombé amoureux de vous. Avec du temps et des efforts, l’apathie dans une relation peut être vaincue.
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