Les pinces d’orteils ou les cages vous aident à placer correctement la boule de vos pieds sur les pédales de votre vélo et vous permettent de tirer vers le haut sur la pédale pour un coup plus puissant. Une grande partie de l’effort de les attacher aux pédales pour la première fois implique de savoir où ils vont ; l’attachement réel est généralement assez simple.

Retirez le réflecteur avant fixé à la pédale, le cas échéant. Alignez les trous de boulon ou les fentes dans le bas du clip métallique avec les trous de boulon à l’avant de la pédale.

Poussez les boulons à travers le clip et la pédale et serrez les écrous à l’aide d’une clé ou d’une clé Allen. Pour certains modèles de pédales, un boulon peut s’adapter à une ouverture usinée dans la pédale de telle sorte qu’aucun écrou n’est nécessaire.

Introduisez l’extrémité libre de la sangle dans la fente de la cage de pédale, en commençant du côté opposé au pédalier, également appelé côté non essieu. Tirez-le à l’aide d’une pince s’il est trop serré pour se déplacer avec vos doigts.

Tourner la sangle d’un demi-tour pour qu’elle reste en place et continuer à enfiler la sangle dans la deuxième fente la plus proche du boîtier de pédalier.

Faites passer la sangle par l’ouverture ou les ouvertures en haut des clips. Vérifiez si l’extrémité de la boucle de la courroie est à environ 2 pouces du bord extérieur de la pédale. Laisser suffisamment de jeu entre la boucle et la cage de pédale pour ralentir le port progressif de la sangle par la cage, recommande le bricoleur Fred Milson dans « Complete Bike Maintenance ».

Passez la sangle à travers la boucle de façon à ce que la sangle s’adapte librement à votre chaussure et vous pouvez retirer rapidement vos pieds si vous devez vous arrêter. Ne serrez fermement la sangle que si vous êtes dans la dernière poussée d’une course sur route et que vous avez besoin de vos pieds solidement attachés aux pédales.

Procédez pour faire votre deuxième pédale comme vous l’avez fait pour la première des étapes 1 à 6.

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