Les années d’adolescence sont une période de croissance physique et émotionnelle et un temps pour les adolescents de découvrir qui ils sont en tant qu’individus. Beaucoup d’adolescents ont du mal à accomplir ces tâches de développement, et l’estime de soi et la confiance en soi en souffrent. Le manque d’estime de soi n’affecte pas seulement l’adolescent sur le plan personnel, mais aussi sur le plan social. Selon la Fondation Nemours, l’estime de soi influe également sur la façon dont une personne agit, ce qui, à son tour, influe sur la façon dont les autres la traitent. Aider un adolescent à améliorer son estime de soi et sa confiance en soi peut améliorer son comportement et son rendement scolaire et augmenter ses chances de réussir à l’âge adulte.

Groupes de soutien

Mental Health America affirme que de nombreuses personnes se tournent vers les groupes de soutien pour obtenir le soutien de leurs pairs. Les groupes de soutien se réunissent à des heures régulières et comprennent des personnes qui ont besoin d’aide pour un problème particulier. Ils peuvent être animés par un pair désigné comme chef de file ou par un professionnel de la santé mentale ou un autre spécialiste dans le domaine désigné que le groupe cible. Les groupes de soutien peuvent être localisés par le biais d’Internet, des listes de journaux locaux ou en contactant les églises locales et les agences de santé mentale. On peut aussi trouver des groupes de soutien à l’estime de soi pour les adolescents en communiquant avec le conseiller scolaire. Il existe également des groupes de soutien en ligne qui profitent aux adolescents des régions rurales ayant moins de ressources locales.

Organismes sans but lucratif

Il existe une variété d’organisations à but non lucratif qui se concentrent sur le développement d’adolescents en bonne santé émotionnelle. La plupart des grandes villes ont des branches de Boys and Girls Clubs of America, 4-H, Boys Town et Life Teen, entre autres organisations. Les petites villes peuvent avoir des ressources limitées. Contacter ces organisations par l’intermédiaire de leurs sites Web peut offrir aux adolescents la possibilité de s’impliquer en ligne s’il n’y a pas de succursales locales.

Counseling en consultation externe

Les centres de santé mentale privés ou communautaires offrent des services de consultation individuelle en consultation externe pour une myriade de problèmes psychologiques, y compris les adolescents aux prises avec une faible estime de soi. Les thérapeutes procèdent d’abord à une évaluation initiale afin d’obtenir un historique complet et de déterminer les besoins de la personne. Les séances de thérapie peuvent être hebdomadaires, bimensuelles ou mensuelles, selon les recommandations du thérapeute. Les thérapeutes travaillent avec l’adolescent et les parents, s’il y a lieu, pour déterminer la source du manque d’estime de soi et les moyens de développer l’estime de soi et la confiance en soi.

Traitement en établissement

Le traitement en établissement se produit lorsqu’un adolescent se rend dans un établissement thérapeutique pour y rester pendant un certain temps pendant qu’il suit un traitement. La durée du séjour peut être aussi brève qu’une semaine ou aussi longue que six mois, selon les besoins de l’adolescent. Les avantages du traitement résidentiel sont l’élimination des distractions environnementales et la capacité de fournir des services intensifs. Ces installations peuvent mettre l’accent sur la thérapie intensive et la réduction des problèmes de conduite graves. Cependant, certains programmes sont semblables aux camps d’été avec des activités de plein air, des cours et le développement de l’esprit d’équipe. Wilderness Programs Info fournit une liste de programmes basés sur la nature, et Family First Aid fournit des listes de centres de traitement résidentiels basés sur la spécialité.

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