Vous pouvez avoir la déformation de Haglund si vous avez des douleurs au talon et une proéminente bosse. La déformation de Haglund se produit lorsque trop de pression est exercée sur le talon par des chaussures mal ajustées. Les personnes ayant de gros os du talon sont plus sensibles à ce problème. Suivez ces étapes si vous avez la déformation de Haglund.
Voir un podologue. Un médecin du pied peut expliquer les options chirurgicales et non chirurgicales pour traiter la déformation de Haglund.
Portez des sabots ou un autre style de chaussure sans dos qui n’exerce pas de pression sur le talon. Si vous portez des chaussures à dos, placez une talonnette entre cet os et le dos de la chaussure.
Renseignez-vous sur la physiothérapie. Certains traitements qui ont été trouvés pour contrôler la douleur et l’enflure dans la déformation de Haglund comprennent le massage des tissus mous et les ultrasons. L’ionophorèse consiste à utiliser un courant électrique léger pour administrer des médicaments à la zone enflammée.
Demandez à votre médecin quelles sont les options de traitement, y compris la chirurgie. Certains chirurgiens font une petite incision à l’arrière du talon et enlèvent un peu d’os. D’autres pratiquent une procédure simple, appelée ostéotomie par coin, qui consiste à retirer un coin d’os du talon. Cependant, la chirurgie n’est généralement pas recommandée, à moins que vous ne ressentiez une douleur extrême et que les autres options de traitement n’aient pas été couronnées de succès.
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