L’enflure des paupières est le plus souvent causée par la rétention d’eau dans la région des yeux pendant une période de repos ou de sommeil. Les autres causes de poches sont les allergies saisonnières générales, l’hypertension artérielle ou la dermatite déclenchée par une réaction au maquillage, aux lentilles de contact ou à la solution pour lentilles ou par le transfert d’un autre allergène de vos mains à vos yeux. Bien que vous devriez toujours consulter un médecin si vos paupières enflées sont graves ou persistantes, il existe plusieurs remèdes que vous pouvez d’abord essayer.
Utilisez un oreiller lorsque vous dormez. Le fait de garder la tête surélevée au-dessus du corps décourage l’accumulation de liquide dans la région des yeux la nuit. Dormir sur le dos chaque fois que c’est possible.
Réfrigérer et trancher un concombre et placer les tranches sur les paupières fermées pendant dix minutes. La haute teneur en silicium et en eau ainsi que l’acide ascorbique et l’acide caféique aident à réduire la rétention d’eau, tout en hydratant la peau délicate lors de l’application topique.
Tremper un coton dans de l’eau glacée et l’essorer légèrement. Placez-les sur vos paupières fermées pendant dix minutes à la fois. Le froid aidera à resserrer les vaisseaux sanguins et à réduire l’enflure.
Toujours enlever tout le maquillage des yeux avant d’aller au lit la nuit pour éviter que les glandes des paupières ne se bouchent. Si vous continuez à souffrir de gonflement des yeux, envisagez de changer de marque de maquillage ou de passer à un maquillage minéral.
Réduisez votre consommation de sel. L’excès de sel dans votre alimentation causera la rétention d’eau et peut se manifester sous forme de poches autour des yeux, où la peau est mince et délicate.
Buvez suffisamment d’eau. Lorsque votre corps se déshydrate, il commence à retenir l’eau et peut faire enfler la peau autour des yeux.
Placez des sachets de thé froid sur vos yeux pendant dix minutes. Préparez-les en les trempant dans de l’eau froide pendant quinze minutes et en pressant l’excès de liquide, ou vous pouvez les conserver dans votre réfrigérateur pour une utilisation ultérieure après les avoir retirés de votre tasse de thé du matin. Le thé noir et le thé vert contiennent de la caféine ainsi que de l’acide tannique qui aidera à éliminer l’enflure et la rétention d’eau. De la variété à base de plantes, la camomille est particulièrement recommandée en raison de ses propriétés douces et apaisantes ainsi que de ses antioxydants qui réduisent l’inflammation.
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