Selon la National Eczema Society, de nombreuses affections cutanées sont considérées comme de l’eczéma. La dermatite atopique est un type commun, avec la dermatite nummulaire, la dermatite séborrhéique et la dermatite de la main. Beaucoup de choses, y compris les aliments, peuvent irriter l’eczéma, aggravant parfois la condition.
Produits laitiers
Enlevez l’excès de produits laitiers de votre alimentation quotidienne. De nombreuses personnes souffrant d’eczéma souffrent également d’allergies aux produits laitiers, principalement au fromage et au lait. Les allergies alimentaires peuvent aggraver l’eczéma, car la plupart des produits laitiers contiennent des molécules de protéines que votre corps a plus de mal à digérer, selon Eczema Natural Healing. De plus, certains produits laitiers sont également des aliments acides. Bien sûr, vous avez besoin de calcium, alors envisagez d’acheter des produits non laitiers fabriqués à partir de riz ou de noix. Les œufs peuvent aussi irriter la peau, car ils peuvent causer de l’inflammation dans l’eczéma.
Céréales
Selon Eczema Natural Healing, vous devriez essayer d’éviter les grains à forte glycémie. Ces aliments peuvent entraîner une augmentation de la production d’insuline, ce qui fait que votre corps absorbe le sucre trop rapidement. Cela peut entraîner un déséquilibre hormonal et irriter l’eczéma. Les céréales à grains instantanés, les gâteaux, les pâtisseries et les croustilles de maïs sont des exemples d’aliments à forte teneur en glycémie.
Levure
Les produits de levure peuvent exacerber l’ezcema. Eczema Natural Healing dit que si vous consommez beaucoup de pain chaque jour, vos intestins peuvent contenir environ 14g (0,5oz) d’alcool. L’alcool détruit les enzymes de l’organisme, de sorte que les toxines ne sont pas éliminées de votre corps. Il peut en résulter un déséquilibre hormonal et des problèmes de peau comme l’eczéma.
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