Un écoulement nasal chronique peut être gênant et inconfortable, mais c’est rarement le signe d’une maladie grave. La cause la plus fréquente de l’écoulement nasal chronique est la rhinite allergique, qui peut survenir toute l’année ou seulement pendant les périodes de pointe de pollen. Cependant, la rhinite allergique n’est pas la seule cause de l’écoulement nasal chronique. Déterminer la cause de votre écoulement nasal chronique est la première étape pour guérir le problème.
Visitez votre médecin pour vous assurer que votre nez est bien structuré. Des affections comme la déviation septale, la perforation septale et les polypes nasaux peuvent causer un écoulement nasal chronique. Ces conditions nécessitent une correction chirurgicale.
Identifier et éviter tout déclencheur potentiel de rhinite allergique. Vous pouvez faire effectuer des tests d’allergie ou tenir un journal des symptômes pour vous aider à identifier les activités ou les expositions qui causent ou augmentent vos symptômes. Le pollen, les squames animales, la moisissure, la poussière, les acariens et certains aliments sont des déclencheurs courants de rhinite allergique.
Retirez les plantes de votre maison ; baignez vos animaux domestiques plus souvent ; utilisez des masques à pollen lorsque vous tondez votre pelouse ou travaillez à l’extérieur ; et passez aux draps et oreillers synthétiques ou en coton. Gardez les fenêtres de votre maison et de votre voiture fermées pendant la haute saison pollinique, et installez un purificateur d’air à l’intérieur de votre maison pour filtrer l’air. Évitez les irritants nasaux, comme la fumée de cigarette, les parfums, les aérosols et les gaz d’échappement des voitures. Assurez-vous que les visiteurs de votre maison fument à l’extérieur.
Essayez d’utiliser un vaporisateur nasal stéroïde pour aider à guérir l’écoulement nasal chronique. Les glucocorticoïdes intra-nasaux peuvent soulager considérablement les symptômes d’inflammation et d’écoulement nasal lorsqu’ils sont utilisés à court terme. L’utilisation à long terme augmente le risque d’effets secondaires.
Prenez un antihistaminique quotidien pour assécher votre nez qui coule de façon chronique. Les antihistaminiques sont particulièrement utiles en cas de rhinite allergique, et il existe des médicaments antihistaminiques non sédatifs en vente libre.
Évitez d’utiliser des décongestionnants oraux, des stéroïdes oraux et des vaporisateurs décongestionnants à long terme. Bien que ces options de traitement puissent procurer un soulagement considérable, elles peuvent causer des effets secondaires dangereux et un écoulement nasal de rebond à l’arrêt du traitement.
Essayez un médicament comme le cromolyn sodique, le montélukast ou l’ipratropium pour réduire le drainage nasal et guérir l’écoulement nasal chronique. Discutez avec votre médecin de la possibilité d’obtenir une ordonnance pour ces médicaments. Utilisez une solution d’irrigation nasale saline pour aider à soulager les symptômes de l’écoulement nasal chronique. Le sérum physiologique, ou eau salée, aide à réduire l’enflure et le drainage sans causer les effets secondaires courants des médicaments.
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