Au match de baseball de votre fils, vous avez été frappé avec une mouche, ou peut-être avez-vous accidentellement attrapé un coude au visage dans cette vente chaude au centre-ville. Indépendamment de la raison ou de la façon dont cela s’est produit, vous avez maintenant un bleu inesthétique sur votre corps dont vous voulez vous débarrasser rapidement. Vous ne pensez peut-être pas que c’est possible, mais il est en fait assez facile de se débarrasser rapidement de cette ecchymose. La première étape consiste à appliquer une compresse froide le plus rapidement possible.
Appliquez un pack de glace dès que vous voyez des signes d’ecchymoses. Vous pouvez utiliser un sac de légumes congelés, si vous voulez quelque chose qui moisira autour de l’ecchymose, ou un morceau de steak congelé, ce qui peut aider à réduire l’enflure de l’ecchymose.
Frotter une crème de guérison en vente libre sur les ecchymoses, en particulier celle qui contient de la vitamine A et de la vitamine K. Il a été démontré que ces vitamines augmentent la guérison et peuvent aider à faire disparaître les ecchymoses plus rapidement.
Faites fondre une barre de chocolat au micro-ondes et frottez-la sur votre ecchymose. Ensuite, envelopper toute la zone dans un bandage ou la recouvrir d’un morceau de gaze avant d’aller dormir. Le lendemain matin, enlevez le pansement, et lorsque vous essuyez le chocolat, vous devriez voir une différence notable.
Utiliser le gel d’arnica directement sur la zone affectée. L’Amica est une plante cultivée dans le monde entier et il a été démontré qu’elle accélère le processus de guérison. Vous pouvez trouver ce gel dans la plupart des pharmacies.
Mangez une variété de fruits et de légumes, en essayant de s’adapter à autant de couleurs différentes que possible, comme les poivrons jaunes, les épinards verts et les tomates rouges, et buvez aussi beaucoup d’eau. Cela peut aider à éliminer les toxines de votre corps, ce qui peut accélérer le processus de guérison.
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