Vinegar epsom sel désintoxication

Votre corps est une merveille chimique, rempli d’interactions hormonales, de création et de consommation d’énergie ainsi que de purification. Lorsque nous consommons des aliments difficiles à transformer, nos foies travaillent des heures supplémentaires et pourraient avoir besoin d’une désintoxication à l’occasion. Le vinaigre et les sels d’Epsom sont utilisés depuis des siècles comme méthodes de guérison et sont de grandes sources de désintoxication.

Bain de sel d’Epsom

De nombreuses personnes utilisent les sels d’Epsom depuis des années pour soulager les maux et les douleurs, principalement causés par l’accumulation d’acide urique dans les muscles. En ajoutant une à deux tasses de sels d’Epsom à un bain chaud et en trempant pendant 20 minutes, les pieds fatigués et les maux de dos trouvent un grand soulagement. Vous n’avez pas besoin d’être rempli de douleurs pour bénéficier d’un bain de désintoxication au sel d’Epsom.

Si vous trempez dans un bain de sel Epsom pendant plus de 20 minutes, vous pourriez devenir très fatigué – même épuisé – car votre corps travaille pour libérer des métaux, des minéraux et des toxines dont vous n’avez pas besoin. Le bain peut devenir très trouble à la suite de ce qui est libéré. Cela devrait s’estomper au fur et à mesure que vous faites la désintoxication plus fréquemment. L’ajout de gingembre, de bicarbonate de soude ou d’huile de sésame peut aider à réduire la douleur, à contrer les effets des radiations et à améliorer la santé de la peau.

Bain au vinaigre

Si votre corps est trop acide, vous pourriez développer des affections cutanées comme l’acné, l’eczéma ou des éruptions cutanées. Vous pouvez utiliser du vinaigre pour apaiser ces conditions et rétablir l’équilibre du pH de votre peau à un état plus alcalin. Le vinaigre de cidre de pomme est le vinaigre le plus populaire, mais vous pouvez aussi obtenir d’excellents résultats avec du vinaigre blanc. Ajoutez une tasse à deux litres de vinaigre dans un bain chaud. Cela soulagera également la douleur causée par l’arthrite, la bursite, la tendinite et la goutte en aidant également à éliminer l’excès d’acide urique.

Le vinaigre comme aide diététique

La consommation de vinaigre est une autre façon d’aider à une désintoxication totale du corps. Beaucoup de gens consomment une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme avant un repas pour aider le processus digestif. D’autres feront un thé avec du miel et des herbes. Vous pouvez également utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour cuisiner avec des vinaigrettes, des marinades et des épices à marinades. Le vinaigre aide à maintenir un pH adéquat dans l’estomac et le tube digestif.

Effets secondaires

Lorsque vous vous désintoxiquez, votre corps doit d’abord libérer les toxines qui sont stockées dans vos cellules graisseuses. Comme il fait ceci, les toxines dans votre corps vous feront sentir plus mauvais que vous avez fait avant de commencer une désintoxication – surtout si vous n’avez jamais fait un avant ou ne les font pas régulièrement. Vous pourriez avoir l’impression d’avoir la grippe. C’est courant, mais sachez que continuer avec les bains aidera votre corps à éliminer les toxines plus rapidement.

Vinaigre, sels d’Epsom et Diététique

Bien que vous bénéficierez de l’utilisation de bains de désintoxication et de l’ajout de vinaigre comme supplément, vous améliorerez grandement vos résultats si vous limitez votre alimentation pendant la période de désintoxication à des aliments biologiques, principalement des fruits et légumes frais et au moins deux litres d’eau par jour. Essayez de ne pas consommer de caféine, de nicotine ou d’alcool lors de la désintoxication pour aider votre corps à éliminer les toxines. En faisant cela, vous augmenterez votre énergie et améliorerez votre métabolisme.