De plus en plus de gens veulent avoir une meilleure idée de ce qu’ils peuvent faire pour être en meilleure santé. Les médecins recommandent souvent de commencer par les éléments de base, comme la vérification du taux de cholestérol. Il a été démontré que le taux de cholestérol est un indicateur utile des maladies cardiaques. Votre médecin vous expliquera vos résultats, mais il est important que vous compreniez la signification des chiffres.
Sommaire de cette fiche pratique
Faits
La graisse molle que l’on trouve dans le sang et dans les cellules est connue sous le nom de cholestérol. Le cholestérol est une partie importante d’un corps sain. Il aide à former les membranes cellulaires, les tissus nécessaires et certaines hormones. Cependant, tout le cholestérol n’est pas utile, et l’excès de cholestérol dans le sang expose les gens à un risque d’accident vasculaire cérébral et de coronaropathie, qui est associé aux crises cardiaques.
Types
Les LDL, ou lipoprotéines de basse densité, transportent le cholestérol à travers le sang jusqu’aux sites du corps où il est utilisé pour réparer les membranes cellulaires endommagées ou simplement déposé. Connu sous le nom de mauvais cholestérol, le LDL facilite également l’accumulation de cholestérol dans les artères, ce qui peut entraîner des blocages.
Les HDL, ou lipoprotéines de haute densité, transportent le cholestérol des artères vers le foie, où il est traité et excrété. Connu sous le nom de bon cholestérol, le HDL protège contre les crises cardiaques.
Les triglycérides sont des formes de graisse fabriquées par l’organisme et sont associés à des niveaux élevés de LDL et à de faibles niveaux de HDL. Avec le cholestérol, les triglycérides forment les lipides plasmatiques.
Nombres
Des analyses sanguines sont effectuées pour déterminer le taux de cholestérol. Les médecins doivent commander ces tests sanguins et les résultats sont remis aux professionnels de la santé pour qu’ils soient communiqués aux patients. Des tests de cholestérol à domicile sont disponibles, mais ces appareils ne décomposeront pas vos résultats en LDL (mauvais cholestérol) et HDL (bon cholestérol). Ces ratios sont importants pour comprendre les risques. Les analyses de graisse sanguine indiquent le taux de cholestérol en milligrammes par décilitre ou mg/dl. L’établissement des taux de cholestérol de base permet aux médecins et aux patients d’établir si les changements apportés à l’alimentation et à l’exercice physique ou aux médicaments ont été efficaces.
Niveaux normaux
Lignes directrices établies par le Programme national d’éducation sur le cholestérol :
LDL (mg/dl)
Moins de 100 = optimal
100-129 = proche de l’optimal/au-dessus de l’optimal
130-159 = limite haute haute
160-189 = élevé
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