Un appareil orthopédique fournit un soutien à la suite d’une intervention chirurgicale ou d’une blessure telle qu’une entorse musculaire ou une déchirure ligamentaire en stabilisant la zone de guérison afin que le porteur puisse participer à des activités de port de poids. Les orthèses jambières sont disponibles en différentes longueurs et épaisseurs, selon le degré de stabilisation nécessaire. Alors que certaines orthèses sont livrées avec des tiges en acier ou en plastique pour encore plus de stabilisation, des orthèses de base ressemblant à des bas pour femmes sont disponibles dans les pharmacies. Cependant, la construction d’un appareil orthopédique de base est relativement simple, il n’est donc pas nécessaire d’en acheter un.
Coupez cinq bandes de cuir d’un pouce de large chacune. Pour déterminer les longueurs, mesurez la circonférence de votre jambe à cinq endroits différents, du bas du mollet jusqu’au milieu de la cuisse, en veillant à laisser un espace égal entre chaque mesure. Ne pas mesurer autour du genou. Une fois que vous avez ces mesures, ajoutez trois à quatre pouces à chacun ; c’est la longueur que vos bandes de cuir devront avoir.
Utilisez les mêmes mesures du bas du mollet jusqu’au milieu de la cuisse pour couper une section de cuir. Ceci constituera le corps de votre attelle de jambe. Le cuir est un matériau robuste qui assure la stabilité tout en offrant suffisamment de souplesse pour permettre à celui qui le porte de se déplacer confortablement.
Enroulez le cuir autour de votre jambe, en positionnant les bords de façon à ce qu’ils soient parallèles au côté extérieur de votre jambe. En tenant le matériel en place, utilisez un marqueur pour dessiner un cercle au genou. Retirez le matériau et placez-le sur une surface plane pour découper le trou du genou à l’aide d’un cutter.
Utilisez le marqueur et le ruban à mesurer pour faire cinq lignes horizontales à égale distance l’une de l’autre sur le cuir. Ces lignes doivent correspondre aux mesures que vous avez prises lors de la coupe des bandes de cuir à l’étape 1.
Appliquez des lignes de colle aux cinq endroits, puis fixez les bandes de cuir. Une extrémité de la bande devrait s’aligner parfaitement avec le bord de votre matériel d’orthèse jambière. L’autre extrémité doit dépasser l’autre bord de l’appareil orthopédique, puisque vous les coupez pour qu’ils soient plus longs que le matériau de l’appareil orthopédique.
Tournez l’extrémité des bandes de fixation qui dépassent du matériau de la jambe de sorte que les côtés précédemment orientés vers le bas soient orientés vers le haut. Collez une pièce de 1 par 2 pouces de Velcro à chaque extrémité ; collez une autre pièce de la même taille sur l’autre bord de l’attelle à l’endroit où les bandes se terminent. Lorsque la colle est sèche, prenez l’orthèse, enroulez-la autour de votre jambe et fixez-la solidement en place avec du velcro.
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