Traiter avec des personnes émotionnellement indisponibles peut être frustrant et difficile, surtout si vous êtes impliqué dans une relation amoureuse avec l’une d’entre elles. Les personnes qui affichent des tendances émotionnellement indisponibles ont tendance à avoir peur d’être contrôlées par d’autres personnes et de « perdre » qui elles sont à l’intérieur d’une relation. Dans de nombreux cas, ils rejettent l’attachement émotionnel et les soins comme moyen de se protéger. Apprenez à traiter avec des personnes qui ne sont pas disponibles sur le plan émotionnel.
Parlez-lui de vos attentes. Si vous êtes en relation avec un homme distant sur le plan émotionnel, dites-lui ce que vous attendez de lui. S’il a peur de s’approcher trop près et que vous voulez amener votre relation avec lui à un autre niveau, vous êtes tous les deux sur une page différente. Indiquez-lui ce que vous attendez de la relation, qu’il s’agisse d’un engagement total, d’emménager ensemble ou du mariage. Demandez-lui s’il voit la même chose pour votre avenir en tant que couple.
Utilisez la logique lorsque vous parlez. Lorsque vous parlez à une personne émotionnellement distante, il est essentiel de lui parler d’une manière qu’elle puisse comprendre. Pour vous exprimer à une personne qui n’est pas disponible sur le plan émotionnel, réalisez qu’elle pourrait ne pas penser en « sentiments » de la même manière que vous. Son cerveau pourrait fonctionner de façon plus logique à la place. Si vous utilisez la logique, elle pourrait se sentir plus à l’aise pour parler et s’ouvrir à vous.
Distancez-vous. Si nécessaire, vous devrez peut-être établir une certaine distance (même si ce n’est que temporaire) entre vous et une personne émotionnellement indisponible. Si vous avez l’impression qu’il ne peut pas vous offrir ce que vous voulez, ou même s’il vous l’a dit directement, passez du temps à part. Passez du temps avec vos amis, lancez-vous dans votre carrière ou commencez un nouveau passe-temps. Il tentera de rétablir une connexion avec vous s’il est prêt à s’ouvrir à vous sur le plan émotionnel. En attendant, vous devez passer à autre chose parce que si quelqu’un n’est pas prêt ou disposé, vous ne pouvez pas attendre indéfiniment.
Choisissez vos mots avec soin. Si vous essayez d’amener une personne émotionnellement distante à se sentir à l’aise de parler avec vous, évitez d’entamer des conversations avec des phrases telles que « Nous avons vraiment besoin de parler » ou « C’est important ». Ce genre d’introductions peut déclencher des gens qui ne sont pas disponibles sur le plan émotionnel à se taire. Elle peut se sentir coincée ou sous pression par le ton « sérieux » de la conversation. Avec une personne éloignée, l’objectif est d’arriver à un point où elle n’a pas peur des choses (comme l’engagement) et de ne pas la rendre nerveuse et sous pression.
Soyez patient. Dans certains cas, les personnes émotionnellement indisponibles ont des problèmes de confiance qui viennent de choses qui leur sont arrivées dans le passé. Par exemple, certaines personnes peuvent développer un extérieur dur et distant parce qu’elles ont été abandonnées par un parent alors qu’elles étaient enfants. Dans ce type de situations, il faudra peut-être un certain temps pour que la personne développe la confiance et fasse tomber les barrières avec vous. Si vous vous souciez vraiment d’une relation avec cette personne, vous devez être patient et lui donner le temps de se sentir vraiment à l’aise et en sécurité avec vous.
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