La rétention d’eau dans la région abdominale, aussi connue sous le nom d’Ascite, se produit lorsque des liquides provenant du sang fuient et commencent à remplir les tissus de l’organisme. Les traitements à base de plantes ainsi que l’alimentation et la consommation d’aliments corrects peuvent réduire considérablement la rétention d’eau.
Mesurer une tasse d’eau ; verser dans une tasse à café. Faire chauffer l’eau au micro-ondes à haute température pendant environ trois minutes.
Répartir deux cuillères à café de feuilles de persil dans de l’eau chaude. Faire tremper les feuilles de persil dans de l’eau chaude pendant deux minutes. Jeter les feuilles de persil de la tasse à café après le suintement. Le persil est un diurétique naturel qui permet aux reins d’induire une miction fréquente pour soulager la rétention d’eau.
Consommez le thé au persil deux fois par jour, matin et soir pour de meilleurs résultats.
Mesurer une tasse d’eau ; verser dans une tasse à café. Régler le four à micro-ondes à haute température pendant environ trois minutes.
Répartir quatre feuilles de pissenlit dans de l’eau chaude. Faire tremper les feuilles de pissenlit dans de l’eau chaude pendant deux minutes. Jetez les feuilles de pissenlit de la tasse à café après le suintement. Dandelion permet au corps de libérer l’excès de liquide et contient des quantités élevées de potassium, une vitamine essentielle nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme, que de nombreux diurétiques en vente libre chassent du corps.
Consommez du thé de pissenlit deux fois par jour, matin et soir pour de meilleurs résultats.
Consommez au moins huit verres de huit onces d’eau par jour. La rétention d’eau peut se produire lorsque le système ne reçoit pas un approvisionnement en eau adéquat. Cela fait en sorte que les cellules s’accrochent à n’importe quel liquide dans le corps. En buvant quotidiennement des quantités adéquates d’eau, le corps est capable de faire circuler les fluides à travers le système pour réduire la rétention d’eau.
Consommez des aliments qui contiennent beaucoup d’eau. Les aliments comme les pastèques, les asperges, les tomates, les canneberges et l’avoine sont des diurétiques naturels qui aident le corps à évacuer l’excès de liquides du corps.
Limitez votre consommation de sodium. Un apport excessif en sodium fait en sorte que l’organisme stocke l’excès de liquides. Limiter l’apport en sodium à un maximum de 2 000 à 2 500 mg par jour.
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