La consommation d’huile d’olive peut réduire votre risque de cancer du côlon, de maladies cardiaques, d’hypertension, de cancer du sein et de polyarthrite rhumatoïde. Drizzling huile d’olive sur votre nourriture est un moyen pratique de l’inclure dans votre régime alimentaire. L’arrosage consiste à ajouter un mince filet d’huile d’olive à divers plats pour ajouter de la saveur. L’huile d’olive est habituellement arrosée de bouteilles conçues pour distribuer de l’huile appelée burette. Les burettes ont des becs verseurs étroits qui vous permettent de contrôler la quantité d’huile d’olive que vous arrosez. Vous pouvez arroser les salades, les pains, les viandes, les fruits de mer, les pâtes et les légumes avec de l’huile d’olive.
Remplir la cruche d’huile d’olive.
Tenez la burette au-dessus de votre nourriture. Couvrez la moitié de l’ouverture de la bouteille avec votre pouce s’il n’y a pas de bec verseur. La quantité de bruine ne devrait être que d’une à deux cuillères à thé.
Basculez la burette en la déplaçant rapidement sur le plat, ce qui permet à un mince filet d’huile d’olive de recouvrir la nourriture.
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