Conseils pour un nez tombant

Un visage affaissé, en particulier un nez tombant, est inévitable à mesure que vous vieillissez. Le cartilage dans la partie inférieure de votre nez commence éventuellement à se séparer du reste de votre nez, ce qui donne une apparence de goutte à goutte. Alors que la rhinoplastie peut corriger cela, vous pouvez combattre un nez tombant de multiples autres façons sans avoir recours à la chirurgie.

Exercice de raccourcissement du nez

Selon Carole Maggio, créatrice de « Facercise », l’exercice du visage est un moyen de lui donner un aspect tonique et tendu. Maggio dit que son exercice de « raccourcissement du nez » aidera à rétrécir et à raccourcir un nez tombant. Effectuez cet exercice en saisissant l’arête du nez avec le pouce et l’index « comme si vous pincer et pousser sur l’arête du nez », selon Maggio. Poussez le bout de votre nez vers le haut en utilisant un peu de force avec l’autre index. Fermez les lèvres et tirez la lèvre supérieure vers le bas. Détendez-vous et répétez cet exercice 40 fois, en veillant à ce que le bout de votre nez soit toujours poussé vers le haut.

Maquillage

L’utilisation efficace du maquillage peut faire paraître le nez plus petit et moins tombant. Appliquez un fond de teint d’une nuance plus foncée que votre teint jusqu’à l’extrémité de votre nez et estompez bien. Ceci fera paraître le nez plus court. Si vous voulez aussi faire paraître votre nez plus mince, contournez le maquillage d’une nuance plus foncée que votre teint le long des côtés de votre nez. Contour maquillage d’une nuance plus claire que le teint de votre peau directement au milieu de votre nez pour compléter l’effet amincissant. L’utilisation du maquillage pour mettre en valeur d’autres caractéristiques comme les lèvres ou les yeux aidera aussi à détourner l’attention de votre nez.

Attelles

Vous pouvez insérer des attelles souples et non chirurgicales dans le bord intérieur de chaque narine pour faire paraître le nez droit et étroit en soulevant doucement la partie supérieure du nez et en rétrécissant les narines. Vous pouvez positionner les attelles en fonction de l’apparence que vous voulez donner à votre profil. Les attelles sont faciles à insérer et à retirer avec un peu de pratique et vous pouvez les porter à tout moment, à l’exception du sommeil ou de la position allongée, de l’exercice et de la natation.

Exercice de lifting du visage

Le Face Lifter est un exercice facial de yoga qui peut aider à raffermir les muscles du visage et donc à soulever et remodeler votre nez. Souriez et faites un « O » avec votre bouche. Pliez vos lèvres supérieure et inférieure pour qu’elles couvrent vos dents. Fermez les yeux et roulez vos globes oculaires vers le haut en direction de votre cuir chevelu. Gardez le sourire pour que les muscles de vos joues fléchissent et se soulèvent. Bougez votre bouche pour que la forme en O soit aussi petite que possible, inclinez votre tête vers l’arrière et levez le menton. Serrez la région abdominale et les fesses tout en soulevant votre poitrine. Lentement, levez les mains au-dessus de la tête, souriez et gardez les yeux levés. Les muscles doivent être tendus lorsque vous respirez profondément. Maintenez la pose pendant 20 secondes, puis détendez-vous, en laissant tomber vos mains pendant que vous détendez votre corps. Répétez cet exercice cinq fois.