Le liquide ou l’accumulation de mucus peut causer l’obstruction de la trompe d’Eustache, et il peut devenir difficile à entendre. Une oreille bouchée est fréquente en présence d’infections des sinus, de rhumes et d’allergies, et les personnes atteintes peuvent souffrir de douleurs à l’oreille, de pression ou d’acouphènes lorsque la trompe d’Eustache se bloque. Les décongestionnants en vente libre sont efficaces pour remédier à ce problème. Mais si vous préférez, il existe des méthodes naturelles pour débloquer le blocage.
Prenez un verre d’eau ou un chewing-gum pour aider à ouvrir la trompe d’Eustache. Avalez à plusieurs reprises pour favoriser les contractions musculaires et équilibrer la pression de l’air dans les oreilles pour débloquer la trompe d’Eustache. Buvez un verre d’eau ou d’un autre liquide ou de la gomme à mâcher. La gomme à mâcher exerce la mâchoire et augmente la production de salive. N’avalez pas la gomme.
Étirez les muscles de votre mâchoire pour défaire le blocage. Ouvrez la bouche assez loin pour sentir un léger étirement, mais arrêtez si cela devient douloureux. Le bâillement est une autre méthode qui fait travailler les muscles de la mâchoire pour aider à faire sauter les oreilles et à dégager les obstructions.
Utilisez la pression pour faire éclater vos oreilles. Remédier à un blocage de la trompe d’Eustache en bouchant votre nez avec votre index et votre pouce, puis en soufflant très doucement. Cette méthode permet d’ouvrir ou de déboucher les oreilles. Assurez-vous de ne pas souffler trop fort, sinon vous risquez de causer des dommages.
Allongez-vous sur le côté pour drainer le liquide de l’oreille. L’eau dans les oreilles provenant de la natation ou de la douche peut bloquer la trompe d’Eustache. Inclinez votre tête ou allongez-vous sur le côté avec l’oreille bouchée pour drainer le liquide emprisonné de l’oreille.
Utilisez la vapeur pour briser la congestion causée par l’accumulation de mucus. Prenez une douche chaude et humide pour éliminer le mucus ou utilisez un humidificateur pour ajouter de l’humidité à l’air. L’excès de mucus est une autre cause de blocage de la trompe d’Eustache. La vapeur amincit le mucus et aide à stimuler le drainage.
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