Les futures mamans attendent avec impatience les premiers mouvements de leur bébé. Les coups de poing et les bosses régulières rassurent que votre bébé va bien et prouvent qu’il y a vraiment une petite personne qui grandit à l’intérieur. Bien que votre bébé commence à bouger huit semaines après vos dernières règles, les mouvements ne deviennent pas assez forts pour qu’il ne se sente que beaucoup plus tard. Une fois que vous commencez à remarquer le mouvement, il peut encore être difficile de distinguer les bosses qui viennent de bébé et celles qui ne sont que des gaz. Rassurez-vous, à la fin de votre grossesse, il n’y aura aucun doute lorsque votre bébé donnera des coups de pied ou de poing.

Attendez d’avoir atteint 16 à 22 semaines depuis vos dernières règles, le temps moyen que la plupart des femmes commencent à sentir les mouvements de leur bébé. Si vous avez déjà eu un bébé, vous remarquerez peut-être que votre bébé bouge plus tôt, car vous avez de l’expérience pour distinguer les coups de pied de bébé des crampes ou des gaz. Si vous avez un placenta antérieur — un placenta attaché à l’avant de votre utérus — vous devrez peut-être attendre plus longtemps puisque le placenta étouffera les mouvements et les coups de poing de bébé.

Recherchez d’abord les mouvements subtils. Les premiers mouvements d’un bébé ressemblent à de petits tapotements, des battements, des bulles ou des swishes. Parce qu’ils sont si doux, vous avez la meilleure chance de les remarquer en restant assis ou couché tranquillement dans le lit.

Observez comment les premiers robinets et les premiers battements que vous avez sentis deviennent plus forts et plus réguliers au fur et à mesure que votre bébé grandit. Vous pouvez confirmer que votre bébé donne vraiment des coups de pied et des coups de poing, car les mouvements subtils que vous avez remarqués en premier deviennent plus fréquents. Il se peut que vous ayez encore des heures ou des jours où vous ne sentez pas du tout votre bébé, mais à six mois de grossesse, les mouvements du bébé peuvent s’inscrire dans un schéma reconnaissable.

Compter les coups de pied de bébé tous les jours une fois que vous avez atteint votre troisième trimestre pour vérifier que votre bébé bouge normalement. L’American College of Obstetricians and Gynecologists recommande de s’allonger sur le côté et de compter les mouvements de bébé comme moyen de surveiller la santé de votre bébé. Si bébé va bien, vous devriez sentir 10 coups de pied ou de poing en moins de deux heures.

Surveillez l’apparition d’un renflement ou l’impression d’un pied dans votre ventre. À la fin de votre huitième mois de grossesse, votre bébé a pris assez de force pour que vous puissiez voir ses coups de pied et ses coups de poing de l’extérieur.

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